Спортивное питание,польза или вред?

Спортивное питание,польза или вред? # 37889257 Спортивное питание,польза или вред? # 37889258 Спортивное питание,польза или вред? # 37889259 Спортивное питание,польза или вред? # 37889260 Спортивное питание,польза или вред? # 37889261 Спортивное питание,польза или вред? # 37889262 Спортивное питание,польза или вред? # 37889263 Спортивное питание,польза или вред? # 37889264 Спортивное питание,польза или вред? # 37889265 Спортивное питание,польза или вред? # 37889266 Спортивное питание,польза или вред? # 37889267 Спортивное питание,польза или вред? # 37889268 Спортивное питание,польза или вред? # 37889269 Спортивное питание,польза или вред? # 37889270 Спортивное питание,польза или вред? # 37889271 Спортивное питание,польза или вред? # 37889272 Спортивное питание,польза или вред? # 37889273 Спортивное питание,польза или вред? # 37889274 Спортивное питание,польза или вред? # 37889275 Спортивное питание,польза или вред? # 37889276 Спортивное питание,польза или вред? # 37889277 Спортивное питание,польза или вред? # 37889278 Спортивное питание,польза или вред? # 37889279 Спортивное питание,польза или вред? # 37889280 Спортивное питание,польза или вред? # 37889281 Спортивное питание,польза или вред? # 37889282 Спортивное питание,польза или вред? # 37889283 Спортивное питание,польза или вред? # 37889284 Спортивное питание,польза или вред? # 37889285 Спортивное питание,польза или вред? # 37889286 Спортивное питание,польза или вред? # 37889287 Спортивное питание,польза или вред? # 37889288 Спортивное питание,польза или вред? # 37889289 Спортивное питание,польза или вред? # 37889290 Спортивное питание,польза или вред? # 37889291 Спортивное питание,польза или вред? # 37889292 Спортивное питание,польза или вред? # 37889293 Спортивное питание,польза или вред? # 37889294 Спортивное питание,польза или вред? # 37889295 Спортивное питание,польза или вред? # 37889296 Спортивное питание,польза или вред? # 37889297 Спортивное питание,польза или вред? # 37889298 Спортивное питание,польза или вред? # 37889299 Спортивное питание,польза или вред? # 37889300 Спортивное питание,польза или вред? # 37889301 Спортивное питание,польза или вред? # 37889302 Спортивное питание,польза или вред? # 37889303 Спортивное питание,польза или вред? # 37889304 Спортивное питание,польза или вред? # 37889305 Спортивное питание,польза или вред? # 37889306 Спортивное питание,польза или вред? # 37889307 Спортивное питание,польза или вред? # 37889308 Спортивное питание,польза или вред? # 37889309 Спортивное питание,польза или вред? # 37889310 Спортивное питание,польза или вред? # 37889311 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889312 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889313 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889314 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889315 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889316 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889317 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889318 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889319 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889320 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889321 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889322 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889323 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889324 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889325 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889326 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889327 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889328 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889329 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889330 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889331 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889332 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889333 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889334 Спортивное питание,польза или вред? в домашних условиях #37889335

Всем привет. Вы находитесь на блоге о бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге, кроссфите и других видах спорта.

В прошлом выпуске мы говорили о спортивном питании бодибилдера, сегодня мы поговорим о том, приносит ли он пользу или же наоборот вред?

Ну что приступим.. Как всегда без всякой лжи и фальши, только чистая проверенная информация…

Спортивное питание

Спортивное питание — это обычная еда. Это не химия, стероиды, вредные вещества и прочее =)

Подробно об этом я писал в статье о спортивном питании для бодибилдера.

Более того спорт.пит это удобно и оно имеет огромное количество плюсов которые я сейчас озвучу:

  • Легкий в приготовлении и поглощении
  • Удобно хранить
  • Спортивное питание быстрей усваивается нежели обычная еда, и это имеет свое значение в нашем любимом виде спорта.
  • Большая пищевая ценность
  • Ну и как я уже писал бывают случаи, что вам легче выпить шейкер коктейля, чем долго готовить и потом ещё покушать большой кусок вареной куриной грудки, то бишь удобство поглощения…

Именно по-этому этот выпуск мне кажется более для новичков (т.е. тема спортивное питание, польза или вред? — слишком уж наивно звучит, т.к. вреда от спортивного изобилия нет никакого) кроме того, есть люди которые свято верят в чудо пилюлю, которая за пару тройку дней позволит им стать халком..

А потом, когда результата нет — они возмущаются на производителя спортивного питания и т.п и т.д… Начинают смотреть видео ролики как качки профессионалы советуют то или иное спортивное питание.

Поймите же вы наконец, например, когда вы смотрите Колемана или там Джея Катлера или еще топ качков профи, задумайтесь почему же они вечно используют и пиарят от одной и той же фирмы спорт. пит?

Думаю самые сообразительные уже сообразили. А для тех кто не уловил мысль, у них контракты на млн долларов с конкретной фирмой. Они скажут то, что им скажут сказать. Думаю дальше нет смысла рассказывать.

Правильные здоровые продукты питания

Концентрируйтесь в первую очередь на обычных продуктах питания, гречка, рис, яйца, курица, творог и т.д.

Спорт.пит вещь факультативная (по желанию) — основа-основ это обычное полноценное питание.

2 комментариев



Привет. Меня зовут Сергей Белов, я автор этого блога.

Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом здорового образа жизни нахожусь уже более 10 лет.

Практикую разностороннее самосовершенствование.

Надеюсь тебе нравятся мои статьи :)

→ мои книги | сертификаты | консультации | контакты 


2 комментария читателей статьи "Спортивное питание,польза или вред?"

  1. Саша

    Спортивное питание для бодибилдера сильная статья советую всем, автор спасибо реально очень интересный сайт.

  2. Тофи

    Спортивное питание как дополнение к повседневной еде вещь отличная. Помогает восставливаться и увеличивает прогресс в зале. Я однозначно за!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *