О сайте

Привет. Меня зовут Сергей Белов, я основатель и руководитель проекта https://steelsports.ru

Данный проект был создан в 2012г. и охватывает множество направлений:

  • фитнес
  • бодибилдинг
  • кроссфит
  • единоборства
  • здоровый образ жизни
  • правильное питание для тех или иных целей, диетология, тренировки
  • разбор техники и выполнения различных упражнений
  • из новых направлений: йога, пилатес, скандинавская ходьба, бег, плавание и другие

На данный момент, на сайте в бесплатном доступе опубликовано уже более 968 уникальных статей с рекомендациями на все вышеперечисленные направления.

Вся информация предназначается как для мужчин, так и для девушек / женщин.

На сайте вы найдете множество актуальных и профессионально разработанных программ тренировок как для похудения, так и для роста мышц, так и для повышения выносливости, так и для укрепления своего здоровья и увеличения биологического потенциала организма.

Множество информации как для новичков, так и для среднего и продвинутого уровней.

Как для тренажерного зала, так и для домашних условий без какого либо оборудования.

Какие упражнения нельзя делать девушкам

У нас имеется огромная библиотека с подробным описанием различных упражнений на все группы мышц с фото и видео, а также подробная структурированная информация о технике их выполнения, и о правилах их интеграции в свою тренировочную программу.

Все статьи на данном сайте являются авторскими — я пишу их самостоятельно.

Я не претендую на написание чемпионских статей, но я стараюсь делать макс. акцент на качество, чтобы инфа была действительно полезной, интересной и доступной для понимания.

Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом ЗОЖа нахожусь более 10 лет.

Стараюсь не стоять на месте и постоянно развиваться в данной сфере деятельности (и не только), поэтому я постоянно что-то читаю, изучаю опыты, эксперименты, научные данные и исследования в данной области, также я слежу за новостями, пробую и тестирую на себе новую информацию, общаюсь с опытными тренерами и т.д. и т.п.

И соответственно делюсь всем, что мне известно — с вами, по мере своих возможностей.

Прошлое, настоящее и будущее проекта

Как сказал Конфуций — выбери себе работу по душе, и не придется работать ни дня в своей жизни. Мне правда нравится то, чем я занимаюсь, моя душа к этому лежит, по-настоящему.

Так этот проект и создался и продолжает существовать и активно развиваться по сей день.

Заниматься своим телом, фигурой, здоровьем – это конечно же хорошо. Но!

Я убежден в том, что личность должна развиваться разносторонне и гармонично.

По этой причине на моем блоге вы встретите не только статьи про спорт, но и статьи про:

  • взаимоотношения между мужчиной и женщиной
  • успех и деньги
  • личностный рост
  • саморазвитие
  • путешествия
  • и множество других направлений

И это только начало! Впереди еще множество новых, полезных, вкусных, сочных, ярких и интересных материалов в виде статей/кейсов/мануалов/фото/видео. Поэтому предлагаю вам подписаться прямо сейчас — чтобы ничего не пропустить и быть в курсе всех новых событий.

Контактная информация

С ув, администратор.