Как замедлить старение?

Учеными доказано, что в 95% основная причина старения – свободные радикалы. Их образование усиливается при стрессе, неправильном питании, частых поездках в автомобиле, курении, нарушенной работе желудочно-кишечного тракта, некачественном сне, приеме медикаментов и во многих других случаях.

44

Молекула ДНК – особый объект для свободных радикалов, в течение дня она подвергается их воздействию до 10 000 раз!

К счастью, человек самостоятельно может замедлить старение, придерживаясь 10 простых правил.

  • Полноценно отдыхайте, особенно важно высыпаться.
  • Добавьте физическую нагрузку! Активный образ жизни приводит к изменениям в ДНК, замедляющим старение.
  • Не курите и держитесь подальше выхлопных газов автомобилей и токсичных химических веществ.
  • Помните, что солнце – один из главных активаторов свободно-радикальных процессов! Пользуйтесь солнцезащитными средствами.
  • Сократите потребление красного мяса и копченостей.
  • Избегайте жареной пищи, замените ее тушеными или печеными блюдами.
  • Добавьте красок в рацион: ешьте больше овощей, фруктов и ягод зеленого, красного, желтого, оранжевого и фиолетового оттенка.
  • Уменьшите количество употребляемого алкоголя. Предпочтение – красному сухому вину.
  • Сократите потребление «быстрых» углеводов, которые вызывают скачок сахара в крови.
  • Ежедневно принимайте антиоксиданты. Они сохраняют не только вашу молодость,  но и здоровье.
  • ВАЖНО: Синтетические антиоксиданты, произведенные с помощью химического синтеза, не работают! Они усваиваются организмом всего на треть.

    Лактомарин содержит более 40 натуральных активных веществ, необходимых для здоровья и молодости, 33и они усваиваются на 98%.  В составе Лактомарина — необходимые организму антиоксиданты в биодоступной, т.е. полностью усваиваемой форме: витамины А, С, Е и группы В, аминокислоты – глутаминовая и аргинин, каротиноиды, селен, цинк, кальций и марганец.

    Кроме того, более 40 микроэлементов Лактомарина участвуют в синтезе организмом специальных ферментов, которые увеличивают скорость обезвреживания свободных радикалов.

    После того как произошло обезвреживание свободных радикалов, альгинаты, природные сорбенты в составе Лактомарина, cсвязывают их и выводят из организма.

    Лактомарин  содержит уникальное вещество — фукоидан, природный антиоксидант, который усиливает регенерацию клеток, естественным образом снижая их преждевременную гибель. Это приводит к замедлению процессов старения и продлению жизни.

    Витамины группы В (особенно В6, В12 и фолиевая кислота), и магний, входящие в состав Лактомарина, участвуют в жизненно важном процессе «метилирование» — защищают ДНК от повреждения и позволяют строить новые здоровые клетки и ткани.

    Как мы рекомендуем принимать Лактомарин, чтобы сохранить молодость? Профилактическая доза: 1-2 столовые натощак, запивая стаканом воды один раз в день.

    Подобрать индивидуальный курс со специалистом по телефону: 8 800 555 90 51

    Официальный сайт:  //lactomarin.com

    Статья предоставлена на правах рекламы.

     С ув, администратор.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Красота и здоровье 0 комментариев


    Привет. Меня зовут Сергей Белов, я автор этого блога.

    Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом здорового образа жизни нахожусь уже более 10 лет.

    Практикую разностороннее самосовершенствование.

    Надеюсь тебе нравятся мои статьи :)

    → мои книги | сертификаты | консультации | контакты 


    Комментарии читателей статьи "Как замедлить старение?"

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.