- Главная
- Новичку
- Упражнения
- Статьи
- Питание
- Анаболики
- Girl’s
- Саморазвитие
- Мои книги
- Онлайн-консультация
- О сайте
- Об авторе
- Реклама
- Контакты
Zyzz — прошлое и настоящее
Ну что посмотрели видос, понимаете с чего все начиналось и о ком сегодня пойдет речь? А речь пойдет об австралийском культуристе и фотомодели армянского происхождения Азиз Сергеевич Шавершян (Zyzz).
Азиз Сергеевич Шавершян (более известен как Zyzz) родился в Москве в 1988. Был заядлым игроком в Warcraft, собственно продав свой аккаунт толи за 1700 то ли за 500 долларов, Аз купил себе кое-что из спортивного питания и годовой абонемент в тренажерный зал и начал тренироваться в возрасте 17лет, вдохновившись такими атлетами как Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. Стал популярным в 2007 году из-за выпущенных роликов о себе на YouTube. Есть старший брат Саид Шавершян (более известный под псевдонимом Сhestbrah который так же являлся заядлым игроков в Warcraft). 5 августа 2011 года, во время отдыха в Бангкоке, Азиз перенес сердечный приступ и умер в возрасте 22 года.
Zyzz со своим братом(chestbrah) слева на право
Содержание
Начал тренироваться будучи вдохновленим своим братом (Сhestbrah), Азиз начал ходить в местный тренажерный зал, изучал методики тренировок, режима питания. Его самыми любимыми культуристами являются Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. Давая интервью Азиз хотел стать культуристом для того, чтобы «впечатлять девушек». Так же до своей смерти, Аз выпустил свою марку спортивного питания для набора мышечной массы под названием «Протеин богов», так же в июне 2011 года была выпущена линия одежды. 17 мая 2011 г. Была выпущена книга под названием «Библия Зизза» в данной книге описаны его тренировки и питание за 4 года.Ниже вы можете ознакомиться с данной книгой, предварительно скачав ее.
Смерть
5 августа 2011г. Аз перенес сердечный приступ в сауне, во время отдыха в Бангкоке, Таиланд. Его родители и друзья узнали об этом из соц.сети Facebook. Саид Шавершян(Сhestbrah) создал 19 минутное видео для своего брата Азиза, озаглавленное как «Zyzz — The Legacy».Ниже вы можете ознакомиться с данным видеороликом.
До его смерти на фан-странице Азиза было 60 000 поклонников. В апреле 2012 года The Daily Telegraph отметил, что его фан-страница, которая сейчас насчитывает более 400 000 поклонников, по-прежнему продолжает привлекать большое количество людей.
Обсуждения | ZYZZ
Трек лист Зизза(Ссылки на скачивание)
Посты аза с форума
Ectomorph pics — prior to any serious BB Я хардкорный эктоморф , мой рост 6’0 фута и вес около 145 фунтов. Мой метаболизм просто безумен, я ем как сумасшедший и даже иногда худею!!!Я думаю это потому что я так же делаю кардио и участвую в спорт.играх , но я хочу построить мышечную массу.
Иногда я ходил в спортзал и занимался только с гантелями, но это было не серьёзно, я хочу получить от вас совет по увеличению объёма и критического анализа на том , что я должен сделать основываясь на моих фотографиях.
Я понятия не имею как позировать , я делаю это криво , постарайтесь не смеяться!!!
Приём 1 — 6 вареных яиц, 2 стакана овсяной каши и протеиновый коктейль Приём 2 — 300 г Куриной грудки (вареная), Брокколи и коричневый рис Приём 3 — 200 г тунца , смешанный с листьями шпината и Паста Приём 4 — Жаркое Говядины / Кенгуру с овощами Приём 5 — стейк или кенгуру и брюссельская капуста Приём 6 — 4 яйца и лосось Приём 7- чашка нежирного творога перед сном
Программа тренировок ZYZZ
Понедельник: Грудь / Бицепс
Вторник: Ноги / Икры
Среда: Спина
Четверг: Плечи / Трицепс
Суббота: Всё тело
Эта фотография была получена из личного архива Зизза. Когда она была сделана , Зизз утверждал что это прививка от гриппа.
Прежде, чем Зизз стал чрезвычайно популярным, он признавался в том , что использовал стероиды.
После того как его статус распространился , он знал требования и отрицал приём ААС. Я не обвиняю его в том что он желал покрыть прошлое.Трудно сказать проводил ли он курсы , но большинство из его команды использует/использовали стероиды как Зизз. Вероятно , вся известность заставила его использовать их, чтобы поддерживаться на высоком уровне.
Смотрите ещё видео с участием zyzza:
Понравилась статья? Возможно, вам так же будет интересно узнать об любимых культуристах, благодаря которым zyzz вдохновился в начал тренироваться в свои 17 лет — Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн.
С уважением, администратор.
Привет. Меня зовут Сергей Белов, я автор этого блога.
Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом здорового образа жизни нахожусь уже более 10 лет.
Практикую разностороннее самосовершенствование.
Надеюсь тебе нравятся мои статьи :)
→ мои книги | сертификаты | консультации | контакты
График работы: Пн-Вс 24/7
E-mail: steelsports.ru@gmail.com
Контактное лицо: Сергей Белов (основатель и руководитель проекта)
Мы в соц.сетях: 
Заказ, гарантии и политика возврата
Электронные товары — во все страны мира
Доставка — мгновенная (автоматическая)
Принимаем более 50 способов оплаты
Загрузка...
49 комментариев читателей статьи "Азиз Сергеевич Шавершян"
Афигенный пацан)))Следую его примеру
умрешь так же
Умрут все, у всех один конец, главное как ты проживешь. А Зиз прожил короткую, но яркую жизнь.
У Зиза был порог сердца и ему было противопоказано так хуярить в зале,но ему было похуй и он успел стать охуенным.Скорее всего сердце не выдержало большой температуры в сауне.Если бы он тогда не пошёл в неё,может быть и до сих пор вдохновлял людей будучи живым. R.I.P. ZYZZ…
ПороГ)))) Сука тупая
и он умер не от пратиина!!
лолшто?
он умер от деуретиков которые его так сушили! с его болячкой нужно плаванием было заниматься!! угробил себя
лол
Мне кажется что кленбутерол вымывает калий из организма который необходим для сердца, хотя я уверен что Зиз употреблял достаточно калия дополнительно.
Зизз дарит всем мотивацыю!
А тебе бы он подарил учебник русского языка, кретин.
Я до сих пор не могу понять,принимал ли Зиз стероиды???
Ребята поверьте мне невозможно так выглядеть не принимая стеройды! Это все сказки, занимаюсь билдингом уже 15 лет и не разу не встречал подобной фигуры на каком нить протеине сделанную! Это нереально!!! Хотите большие и красивые мышцы будете колоть) Сколько видел во всех залах где занимался натуралов, которые позанимавшись лет так 3-5 понимали что ни на каком спортпите не построить мускулатуру, которая будет больше чем у профессионального плавца)))
Своим текстом вы только показали свою не компетентность и необразованность в бодибилдинге. За 15 лет можно было всю анатомию, биохимию и всю науку бб выучить, став проф. в этом деле. И расскачаться без стероидных препаратов побольше Зизза.
Такое тело, как у Зизза при правильном подходе и знании своего дела можно отстроить за 1,5-2 года.
И в этом нет ничего «запредельного».
и как же?
смотри на мой ник синта
Никак, лол. Он 3-4 года со стероидами пахал, а товарищ сверху в натураху предлагает за 1,5-2. Но лет так за 6+, думаю, что можно и в натураху. Тот же Jeff Seid не сильно уступает, и, скорее всего, чист. Или Lazar Angelov, но там годы тренировок, значительно поболее, чем 1,5-2.
Я сейчас ооочень быстро набираю массу сухую, и хоть генетика не на столько идеальна как у Зиза, но подобную фигуру можно сделать без стероидов!
лох, пидр
15 лет, говоришь… Судя по манере и стилю изложения, тебе самому от силы лет 15.
не верь всему этому. в наших кумирах мы желаем видеть только лучшее.
нет конешно
Какой размер бицепса у зиза
42
44-45.
ребята а че за музон играл в первам ролики
он КУРД , а не армянин!
Какой нах курд ? Армянин
бараны не вам судить его кололся он или нет
даже если кололся зато он накачалсЯ рисковал своим здоровьем
ахах первый раз слышу что от протеина можно умереть
А почему он выглядит как медик?
ы
он быль самим лучшем
Мужики я вам так скажу Когда я занимался я весил 64 через 3 месяца я стал весить 78 .Я даже протеин не пил Ел куча мяса да Чуваки это дорого дороже чем протеин.Поверьте.И Ел много У меня не строения как у зиза.Но я был весь рельефен 8 кубиков Руки 42 Все дела. Я так накачался за 7 месяцев ,В зал Ходил из 7дней 5 раз. Помимо этого Нужно Бегать и Плавать и Нужно Спать Правильно Питаться Правильно и много Все возможно Если вы захотите поверьте Я накачался за 7 месяцев.
И то что нет ничего невозможного пишут только Люди не способные Побороть себя как тема с курением.
И запомните У каждого Строение Тела Индивидуальное Если у вас Кубики преса квадратные Ровные У кого то кривые У кого то Змеей как у зиза. Вы не сможете их сделать поменять свою Анатомию .
У моего друга было строение тела как у зиза Он Питался у Бабушки Ну вы понимаете как бабушки кормят.Занимался 4-мя видами спорта надо перечислять ? + зал. примерно 1.5 года он вылитый зиз по телу.
А вот если вы хотите Быть Больше чем зиз Тогда в путь Дорогу Жрите Протеины Аминокислоты Витамины.
Кто Вас рассудит ? он знал на что шёл , Ушёл спортсмен из жизни ето жизнь !» *(
А ваще пацан красавчик «)
Хуеплеты которые пишут гадости. Вы сюда зашли, и ваша картина мира рухнула. И вы пытаитесь ебаной критикой найти оправдание себе, почему у него получилось, а у вас нет. Вы ОВЦЫ. Примите это. Лучше прожить 1 день львом, чем всю жизнь овцой.
Ах да.. и скорее всего, ваша жизнь настолько скучна, что ваши друзья даже не заходят на вашу страницу в контакте. А Зизз даже после смерти знаменит.
Арни наверно стыдно за него и убил его
Что блять в нем хорошего ? ? ? обычный сухой и жилистый дрыщь (-_-) что из за волос на голове всем так нравится ?
ты дебил чтоли..вес за 100 кг сухого мяса..где ты жилистого дрыща увидел ?!
поражаюсь таким хаеплетам
Как говорится все хорошо в меру.
как знать, как знать))
Что я могу сказать?! Толком сам этого человека не знал! Но теперь знаю, что zyz был поклонником многих людей!!! Его все любили и уважали. Парень хотел как больше быть похоже на своих поклонников, пусть земля ему будит пухом!!! БРО
Да пофиг как он так накачался, это выбор каждого, танцует пусть танцует, а че надо ходить унылым и печальным как гавно ?) Красавчик восхищаюсь такими людьми.
Согласен, живи поззитивом, и плюй на мнение уебанов, главное мнение о себе и все)
Официально о смерти Азиза Шавершяна объявили лишь 9 августа, а его родственники и друзья узнали о его смерти из сети Facebook. Позднее экспертиза показала, что у молодого человека был врожденный порок сердца, а вообще болезни сердца были наследственным заболеванием семьи.