Главная » Отношения между мужчиной и женщиной » Разговоры по душам в отношениях — какова их роль?

Разговоры по душам в отношениях – какова их роль?

Суббота, 5 Сентября 2020

Разговоры по душам (откровенные разговоры): что это такое и для чего оно нужно и нужна ли вообще такая практика в взаимоотношениях между мужчиной и девушкой / женщиной?

Откровенно напрямую говорить (т.н. открытое общение) со своим партнером о своих:

Чувствах
переживаниях
страхах
проблемах
тревогах
беспокойствах
о ваших отношениях
о вашем будущем
о вашей совместной жизни
короче обо всем (что вам хочется сказать)

является очень хорошей практикой, которая помогает достичь и самое главное: постоянно поддерживать высокий уровень доверия и взаимопонимания, а также избегать множества проблем, таких как, например:

Ссоры
Обида
Злость
Разочарованность
Недопонимание друг друга
Напряжение между вами
Холод в отношениях
Конфликты
И даже такие ужасы как измены
И разрыв отношений.

Поэтому я за “разговоры по душам” (открытое общение/откровенные разговоры/обсуждаемость отношений) и рекомендую абсолютно всем парам! без исключения! начать использовать это в своих отношениях.

Это ж ваши отношения и только в ваших интересах, чтобы они были, развивались, укреплялись, и т.д.

Ваше счастье, успех, гармония, баланс в отношениях – зависит от вас двоих.

То как вы взаимодействуете друг с другом и определят то, какие у вас отношения.

Как общаться между собой?

Как делать так, чтобы ваш разговор получался и имел положительный отклик, а не негативный?

Цель: стать ближе после разговора (общения) / укрепить / наладить / исправить и т.п, а не стать дальше друг от друга, просто поссорившись и разойдясь каждый по углам (сделав только хуже).

Во-первых, вы должны оба понимать что такая практика существует и вы её практикуете в своих отношениях, потому что достичь чего либо в отношениях можно только при обоюдном желании работая сообща (вместе)…

Во-вторых, забудьте выражение “нам нужно поговорить”, это выражение уже на подсознательном уровне проецируется у нас людей (настраивает нас) на что-то плохое или такое не хорошее / негативное и т.п.

В-третьих, лучше всего проводить “такое общение” в моменте, то есть когда вы находитесь в моменте друг с другом (я не могу объяснить это логикой – это вы поймете на уровне чувств), а не между делом, походу дела, в перерыве или специально время выделяете для этого (как например при походе к семейному психологу).

Этот последний пункт “выделять время” часто многие рекомендуют, однако, на мой взгляд – он будет восприниматься как обязаловка, напряги и т.п. а вот лично мне (по крайней мере) такое не нравится.

Я не люблю когда меня что-то там заставляют – ну я такой человек – упрямый как баран, а то и хуже.

Заставить, насильно, принудить и прочее в подобном роде – меня – это миссия невыполнима.

От такого отношения ко мне – станет только хуже. По крайней мере, конкретно в моем случае.

Со мной будет работать – ласка – нежность – искренность – чувствительность – вот тогда барашек станет менее упрямым)) вот тогда я немного расслабляюсь, становлюсь более покорным, и если счастлив – готов отплатить тем же.

В моменте общаться, значит, что вы:

Самое главное – вовлечены друг другом.
Вы наедине.
Никуда не торопитесь.
Не заняты.
И т.д.

Этот “момент” может произойти в любое время.

Бывает такое, что идешь с девушкой или даже общаешься – но ты не в моменте с ней.

Ты думаешь о том, что у тебя происходит по бизнесу, может какие проблемы есть или еще что.

Ты летаешь где-то там в своем – при этом находясь рядом с ней. Не знаю поймут ли меня щас…

А в моменте – это когда ты полностью всецело с ней, вот что такое быть в моменте.

Я реально хз как это обьяснить – надеюсь вы меня поняли.

Что касается частоты применения откровенных разговоров: на свое усмотрение (по необходимости).

Это все так звучит сейчас – немного даже дико – частота применения, откровенные разговоры бла бла.

Ребята, не воспринимайте это всерьез, как обязаловку, напряги и пр. на практике все должно быть очень легко и непринужденно (вам самим должно быть это по кайфу), это щас тут в статье – это может казаться чем то таким …

Не зацикливайтесь, не нужно следовать каким-то там дебильным графикам и прочему.

Это все чушь. Не нужно этого. Чтобы были какие-то там напряги, обязаловка, режим и т.п.

Только когда чувствуете что нужно = поговорите, выскажите, обсудите, поделитесь.

Я рекомендую делать это именно в моменте т.к. с гораздо большей вероятностью вы услышите друг друга. И как вследствие этого – гораздо больше шансов на положительный отклик (эффект) от разговора.

В другие же промежутки (когда вы не в моменте друг с другом), вы можете быть или думать о совершено других делах и соответственно, такие разговоры не дадут возможного положительного эффекта.

Каким должен быть разговор по душам (общение)?

В процессе общения участвуют две составляющие:

Эмоции и чувства (обязательно это самое важное)
Конструктивная составляющая (разум) (логика) (без него тоже не обойтись)

Что не является целью открытых разговоров по душам:

выплеснуть одно лишь свое раздражение/обиду/злость/ярость на партнера (если таковы имеются) (вообще все ссоры должны очень быстро решаться чуть ли не в тот же день и такого всего быть и копиться не должно);
сделать больно партнеру;
доказать свою правоту
унизить партнера
бахнуть дверью и уйти / разойтись / прочие драмы

Если ваши разговоры будут такие вот (как описано выше), назовем их “жесткие” они могут стать разрушительными для ваших отношений. А нам это не нужно. Мы преследуем другие цели. Укрепить, наладить, стать ближе и т.д.

Поэтому откровенные разговоры должны иметь совершенно другую атмосферу.

Чрезмерная эмоциональность может перейти в ссору и это уже будет не открытые разговоры по душам…

В то же время 1: эмоции и чувства очень важны.

Ни в коем случае, не нужно сдерживать и подавлять в себе все-все-все.

Потому что это может нанести очень сильный урон как человеку, так и его здоровью так и вашим отношениям, не сейчас – так позже, поэтому ни в коем случае не нужно себя сдерживать.

Оно же так легко становится когда ничего внутри не тревожит, полная досказанность, прям душевное спокойствие, а когда куча мала скапливается внутри и не выплескивается это кошмарик на воздушном шарике.

В то же время 2: одни лишь эмоции – это поведение обезьян сбежавших с зоопарка.

Одно лишь такое поведение – абсолютно точно ни к чему хорошему вас не приведет.

Каким должен быть эффект от откровенных разговоров?

Естественно положительный, ведь наша цель наладить / укрепить / стать ближе / т.п.

В зависимости от ситуаций (разговоров), а они могут быть на самые разнообразные темы (от мелочей до серьезных), ведь у всех свои темы, страхи, переживания, проблемы, вопросы и прочее = эти ваши личные ситуации должны проясняться или вовсе проясниться. Должно становиться лучше, легче, спокойнее, увереннее ну и т.д. и т.п.

Если это будет происходить, это знак для вас – что метод (у вас) работает.

Такое открытое общение может эффективно использоваться и давать свой эффект у адекватных партнеров, которые ценят, любят и уважают друг друга, и которые понимают, что они используют данную, так сказать практику, в своих отношениях, и которые также понимают, что такое отношения и что над ними нужно работать.

Сергей Белов