Главная » Самосовершенствование » Как не срываться на людей и не устраивать ссоры, скандалы, ругань

Как не срываться на людей и не устраивать ссоры, скандалы, ругань

Вторник, 31 Мартааа 2020

Как не срываться на людей и не устраивать ссоры, скандалы, ругань и пр. (личное мнение)

Эта тема относится к тому, о чем я уже неоднократно рассказывал…

Вкратце это преобладание разума или эмоций.

Эмоциональная сторона человечества (животная) формировалась миллионы лет.

Разумная (рациональная) же часть формируется буквально вот пару десятков тысяч лет.

То, что формировалось миллионы лет – не может быть забыто за пару десятков тысяч лет.

Проще говоря (или иными словами) – животное живёт внутри каждого из нас.

Поэтому никак не проявлять эмоции – не возможная ситуация даже в теории.

Хочу дать краткое пояснение…

Эмоции – это не всегда плохо (не поймите не правильно).

Проявление эмоций – это то, что, собственно и делает нас с вами людьми, а не роботами…

Просто для понимания, эмоции бывают разными, и сегодня, мы обсуждаем деструктивные (это как раз таки та самая агрессия, злость, ругань, ссоры, скандалы, драки, маты, все такое).

Толку от этого всего (в современном мире) мало (или вообще нет), а от вреда — много.

Поэтому как раз таки с такими вот эмоциями и нужно уметь (учиться) работать:

учиться быть более разумным и менее эмоциональным
учиться сдерживать и контролировать себя
быть спокойным, хладнокровным
не воспринимать все всерьез
не вестись на оскорбления, различного рода провокации
и т.д. и т.п.

Это, скажу я вам, колоссальная работа, требующая осознанности и регулярной практики.

Именно эта вот осознанность в час “Х” (если ты вспомнишь все это) и позволит тебе “проснуться” (то есть, победить животного, и взять ситуацию под контроль разума).

Бывает и такое, что эта осознанность у человека по жизни есть, но в час “Х” – нет/не всегда.

Это значит, что человек просто не вспомнил (в данный конкретный час “Х”), а значит не проснулся (спит наяву) и не смог взять ситуацию под контроль разума.

Если же осознанности по жизни вообще нет – это свидетельствует о том, что у человека происходит полное преобладает животного над разумной составляющей (разумом).

Собственно, это самое главное – что я хотел донести до вас в этой статье.

Что еще хочу добавить …

Нельзя пропускать и накапливать в себе негативную энергию, потому что она также будет:

вредить вам, вашему здоровью, вашей жизни
и в частности, будет провоцировать вас на срывы (и все такое по нашей теме).

То есть, с эмоциями нужно уметь работать (грамотно).

Многие люди совершают ошибку, пропускают и держат “все” в себе, ничего не выплескивая.

Во-первых, это очень вредно для здоровья (и это факт, доказанный ученными).

Во-вторых, это не выход, т.к. рано или поздно, у человека все равно начнет бомбить и выплескиваться “ото” все (что он накапливал в себе) наружу.

При чем это может происходить на людей, которые вообще могут быть не причастным ни к чему, просто человек может оказаться не в то время, не в том месте / или же на своих родных, близких, своего молодого человека, девушку, жену, мужа и т.д.

Вот почему (помимо всего прочего, а этих моментов куда больше – чем я рассказал в этой статье) со своими эмоциями нужно уметь работать (ведь это только в ваших интересах).

И от любой проникшей негативной энергии – избавляться, выплескивать из себя, чтобы быть в балансе со своим телом и разумом и чувствовать себя хорошо, уверенно, спокойно.

Такая вот вам пища для размышлений, надеюсь был полезен, удачи и хорошего дня 🙂

Сергей Белов