Главная » Отношения между мужчиной и женщиной » Как приучить ребенка к здоровому образу жизни
Как приучить ребенка к здоровому образу жизни
Пятница, 7 Сентября 2018
Меня попросили высказать свое мнение касательно того, как приучить ребенка к здоровому образу жизни, к правильному здоровому питанию, спорту и т.п.. Если тебе это интересно, усаживайся по удобнее.
![]()
Я считаю, что каждый человек, который хочет хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать, не иметь проблем со здоровьем, не умирать от преждевременной смерти и т.д. и т.п. = должен вести активный здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься “спортом” и т.д.
К чему я это говорю?
К тому, чтобы вы поняли.
Начинать нужно в первую очередь с себя. Родители. Начинайте с себя. Слышите? С себя!
Ваш ребенок (ваши дети) – они вас копируют, они вас моделируют. Маму. Папу.
![]()
Если ты отец вещаешь своему ребенку – спорт это круто, давай, это нужно = а сам куришь, бухаешь, лежишь на диване задрав ноги до потолка = так это не сработает, ну это же элементарные вещи.
Сработает, если ты сам занимаешься спортом, не пьешь, не куришь, правильно питаешься т.д
А все потому, что ребенок моделирует (повторяет) все за родителями.
![]()
Если вы (родители) все делаете правильно, по уму, за спорт, зож, правильное питание и пр. = то ребенок переймет на себя (возьмет) все эти качества и принципы и тоже будет правильно питаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, не курить, не пить, и т.д. и т.п.
Не нужно как-то там специально влиять на ребенка, заставлять его там и т.д. и т.п.
Все должно быть на своем примере. Если этого примера нет – вы сами ни о чем, а вещаете о том – что вот нужно так вот, заниматься спортом, вести правильный здоровый образ жизни бла бла бла – нет – это ничего не даст.
Жрете плохие, бухаете, курите, наркоманы, т.п. – в большинстве случаев и дети потом такие же.
![О воспитании детей]()
ВЫВОД: Очень важно то, какие вы (родители). Если с вами все отлично — то и с детьми все будет отлично, потому что они моделируют вас — какие вы — такие будут и они. Вот, так я и вижу этот вопрос. Обязательно прочти и это: “О воспитании детей”.
Что касается ЗОЖА, правильного питания, спорта и т.д. и т.п. вообще welcome.
Мой блог кишит этой информацией – было бы желание.
Изучайте и обязательно внедряйте в себя и воспитывайте сильное, приспособленное, конкурентно-способное потомство ведь это только в ваших интересах – ведь это ваш геном.
Если тебе не трудно / жалко, поделись ссылкой на эту статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что ты можешь сделать, я буду тебе сильно признателен.
С ув, администратор.
Понравилась статья? Поделись с друзьями :)