Секреты красоты и здоровья

Как сохранить результаты после диеты?

Как сохранить результаты после диеты?

08.01.2015

Представьте себе мужчину или женщину (это не суть важно), чьи мечты ...

Все про массаж

Все про массаж

01.11.2014

Доброго времени суток, товарищи. В сегодняшнем выпуске, мы в целом ...

Как быстро убрать второй подбородок

Как быстро убрать второй подбородок?

18.10.2014

Всем привет. В сегодняшнем выпуске, я расскажу вам о том, как быстро ...

Как избавиться от стрии?

Как избавиться от стрии?

12.10.2014

Привет. В сегодняшнем выпуске, я расскажу вам о том, как избавиться ...

Укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета

16.11.2013

Ни для кого не секрет, что тренировки мышечных групп и иммунитет  во ...

Упражнения для лечения сколиоза

10.11.2013

Сейчас очень много популярных вопросов которые постоянно задают люди ...

Очищение кишечника

Очистка кишечника

09.11.2013

Кишечник в нашем организме является одним из самых главных органов и ...

Рекомендации по здоровому образу жизни

07.04.2013

Сегодня я опишу свои мысли по поводу здорового образа жизни. ...

Простуда и бодибилдинг

27.03.2013

Доброго времени суток, товарищи. Писал я эту статью ещё не до конца ...

Влияние алкоголя на мышцы

26.02.2013

Потребление алкоголя в больших количествах может значительно снизить ...

Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто.

Сократ.

Да-да, согласен, скажут многие. Ведь кого не спроси, все, вроде бы знают, что за красотой и, в частности, за фигурой необходимо следить, ибо если упустить этот факт из вида, то через некоторое время, встав на весы или посмотрев в зеркало, можно заметить, что вес сильно увеличился, и фигура оставляет желать лучшего… не говоря уже о здоровье, которое все ухудшается и ухудшается.

Но что же происходит в реальности? =)

В действительности же, большинство людей, вообще не париться поэтому поводу. Ведут неправильный НЕ ЗДОРОВЫЙ образ жизни, едят ЧТО ХОТЯТ и СКОЛЬКО ХОТЯТ, обжираясь как свиньи… пьют, курят, про спорт вообще молчу. И знаете что… в большинстве случаев, происходит это до тех пор, пока не припечет “сверху”. А после, когда уже возможно поздно, начинают суетиться…

доктор на что жалуетесь

Для тех, кто не в курсе, помимо избыточного веса, не красивой фигуры, комплексов и т.д., неправильно питание может вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта, спровоцировать диабет, авитаминоз, атеросклероз, заболевания сердечнососудистой системы, остеопороз, нарушения зубной эмали, а также вызвать другие последствия — жирная или сухая кожа, прыщи, угревая сыпь, головные боли и мигрени, ухудшение памяти, зрения и еще много и много всего…

доктор и пациент куче лекарств для лечения

Оно вам надо? Помимо основных проблем со здоровьем, будут проблемы и с внешний видом, возникают комплексы, неуверенность в себе, заниженная самооценка особенно при общении с противоположным полом:

Никто не полюбит твой внутренний мир с первого взглядаКакова мораль? => Следите за своей фигурой! Кто бы там, что не говорил, дескать, внешний вид не важен, это всё второстепенно, «люби себя такой, какой ты есть» и т.п., не слушайте, это все бред сивой кобылы.

В этом разделе, я раскрою секреты красоты и здоровья, но как бы там ни было, запомните: ваша красота и здоровье зависят только от вас самих, и это неоспоримый факт!

Для того, чтобы ваше здоровье и красота радовали вас, вам необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за своим рационом питания, меньше нервничать по пустякам и наоборот почаще улыбаться и радоваться жизни , :) и тогда все будет зашибись.