- Главная
- Тренировки
- Упражнения
- Здоровье
- Питание
- Похудение
- GIRL’S
- Отношения
- Магазин
- Онлайн-консультация
- О сайте
- Об авторе
- Контакты
Советы профессионалов
Новичкам
Лечение
Натуральный бодибилдинг
Инвентарь
Интересное
Видео
История
Спорт
Бицепс
Предплечье
Трицепс
Кардио
Шея
Спортивные добавки
Таблицы калорийности
Кулинария
Микро и макроэлементы
Витамины
Как убрать живот
Правильное питание
Девушкам
Женский фитнес
Программы тренировок
Диеты
Домашний тренинг
Фитоняшки
Бодибилдеры
YouTube Почему бодибилдеры не считают белок из углеводов?
3 комментария читателей статьи "Почему бодибилдеры не считают белок из углеводов?"
Уважаемый автор, не планируется ли в будущем статьи о сушке (питание, тренировки)?
Я тренируюсь по вашей 3-дневной программе на массу внатуралку, правильно питаюсь и набираю по 1,5 кг в неделю. Скоро планирую сушиться.
Пожалуйста, напишите материал о сушке!
да есть материала куче, что про питание, что про тренировки. есть даже целая книга — http://steelsports.ru/xyd-bistro/
Арахис например содержит почти весь состав поэтому его можно считать как полноценный белок и вообще тут сильно принизили значение растительного белка