Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде

Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869257 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869258 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869259 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869260 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869261 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869262 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869263 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869264 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869265 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869266 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869267 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869268 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869269 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869270 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869271 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869272 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869273 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869274 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869275 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869276 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869277 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869278 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869279 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869280 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869281 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869282 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869283 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869284 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869285 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869286 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869287 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869288 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869289 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869290 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869291 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869292 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869293 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869294 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869295 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869296 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869297 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869298 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869299 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869300 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869301 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869302 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869303 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869304 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869305 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869306 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869307 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869308 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869309 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869310 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде # 438869311 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869312 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869313 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869314 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869315 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869316 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869317 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869318 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869319 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869320 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869321 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869322 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869323 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869324 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869325 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869326 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869327 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869328 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869329 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869330 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869331 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869332 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869333 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869334 Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде в домашних условиях #438869335

Сегодня в первые за долгие долгие годы катался на велике )))

Просто не могу не поделиться ощущениями)))

Я реально не знаю, как я без этого жил — я будто заново на свет народился…

Я сразу по приезду решил сделать выпуск на эту тему, и порекомендовать и вам просто попробовать, покататься, ну а мало ли… вдруг и вам зайдет так же как и мне ?!

А это на минуточку еще и отличнейшая кардио нагрузка, то есть очень полезно для здоровья, ну и фигуры в том числе, если у кого есть лишний жирок))

У меня его к счастью нет — я наоборот дрищ, поэтому в этом плане кардио мне не очень 🙁

Тем не менее — я буду и дальше теперь кататься, кайфовать, у меня маленькая слабость к скорости, поэтому я прям открыл для себя новое хобби)) (главное теперь не убиться хех).

По моим скромным наблюдениям…

Работа сейчас у всех сидячая, за компом там или офисе или еще там что-то, я не знаю…

После работы тоже многие люди не ахти какие активные, домой, на диван, отдыхать и т.д.

56782

Автомобили — оч сильно снижают активность человека, некоторые и ходить разучиваются))

Маршрутки, такси, лифты и т.д. короче активность в наше время очень сильно снизилась.

А вот индустрия питания — очень сильна возросла, еда в избытке, и чаще всего она очень высоко калорийная, не очень полезная, поэтому это все в совокупности приводит к тому, что возникает масса проблем как со здоровьем, так и внешним видом.

В то же время, не поймите неправильно, что эти авто, что маршрутки, такси там, лифт и все такое — это не есть плохо, если вы придерживаетесь во всем золотой середины.

Чем больше вы двигаетесь своими силами, на велике, пешком, на скейте — я вот скейт себе тоже хочу)), он очень крутой для дорог со спуском вниз, я уже однажды катался — это просто кайф, для таких детей как я))) — так вот, чем больше вы двигаетесь — тем лучше во всех смыслах этого слова, т.к. движение это жизнь (и это не просто красивые словечки).

Вот в космосе, к примеру, люди там не ходят, не бегают, не прыгают, ничего такого.

Они не используют свое тело, свои мышцы и пр. = как итог = все быстро теряется = тела атрофируются. Именно поэтому им туда устанавливают беговые дорожки, тренажеры и пр…

Наше тело должно взаимодействовать с окружающей действительностью.

Если наше тело не взаимодействует на физическом уровне = оно очень быстро стариться и подыхает. Поэтому вот вам мой посыл, совмещайте полезное с приятным…

Сергей Белов

0 комментариев



Привет. Меня зовут Сергей Белов, я автор этого блога.

Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом здорового образа жизни нахожусь уже более 10 лет.

Практикую разностороннее самосовершенствование.

Надеюсь тебе нравятся мои статьи :)

→ мои книги | сертификаты | консультации | контакты 


Комментарии читателей статьи "Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *