Открыл для себя новое хобби)) покатушки на велосипеде

Сегодня в первые за долгие долгие годы катался на велике )))

Просто не могу не поделиться ощущениями)))

Я реально не знаю, как я без этого жил — я будто заново на свет народился…

Я сразу по приезду решил сделать выпуск на эту тему, и порекомендовать и вам просто попробовать, покататься, ну а мало ли… вдруг и вам зайдет так же как и мне ?!

А это на минуточку еще и отличнейшая кардио нагрузка, то есть очень полезно для здоровья, ну и фигуры в том числе, если у кого есть лишний жирок))

У меня его к счастью нет — я наоборот дрищ, поэтому в этом плане кардио мне не очень 🙁

Тем не менее — я буду и дальше теперь кататься, кайфовать, у меня маленькая слабость к скорости, поэтому я прям открыл для себя новое хобби)) (главное теперь не убиться хех).

По моим скромным наблюдениям…

Работа сейчас у всех сидячая, за компом там или офисе или еще там что-то, я не знаю…

После работы тоже многие люди не ахти какие активные, домой, на диван, отдыхать и т.д.

Автомобили — оч сильно снижают активность человека, некоторые и ходить разучиваются))

Маршрутки, такси, лифты и т.д. короче активность в наше время очень сильно снизилась.

А вот индустрия питания — очень сильна возросла, еда в избытке, и чаще всего она очень высоко калорийная, не очень полезная, поэтому это все в совокупности приводит к тому, что возникает масса проблем как со здоровьем, так и внешним видом.

В то же время, не поймите неправильно, что эти авто, что маршрутки, такси там, лифт и все такое — это не есть плохо, если вы придерживаетесь во всем золотой середины.

Чем больше вы двигаетесь своими силами, на велике, пешком, на скейте — я вот скейт себе тоже хочу)), он очень крутой для дорог со спуском вниз, я уже однажды катался — это просто кайф, для таких детей как я))) — так вот, чем больше вы двигаетесь — тем лучше во всех смыслах этого слова, т.к. движение это жизнь (и это не просто красивые словечки).

Вот в космосе, к примеру, люди там не ходят, не бегают, не прыгают, ничего такого.

Они не используют свое тело, свои мышцы и пр. = как итог = все быстро теряется = тела атрофируются. Именно поэтому им туда устанавливают беговые дорожки, тренажеры и пр…

Наше тело должно взаимодействовать с окружающей действительностью.

Если наше тело не взаимодействует на физическом уровне = оно очень быстро стариться и подыхает. Поэтому вот вам мой посыл, совмещайте полезное с приятным…

Сергей Белов