Что включает в себя тариф
программа тренировок?

Не жди, что я скину тебе голую программу тренировок с указанием только названий упражнений =) где все занимает 1-2 стр. А-4.  

Миллион таких дурноватых программ (схем) тренировок доступно в бесплатном доступе в Интернете. Если бы я так работал — это было бы чистейшим разводом на бабки. К счастью, я так не работаю. 

Я составляю абсолютно всю полную и необходимую информацию по тренировкам, индивидуально под каждого клиента, его физиологические данные, пожелания, цели и запросы. 

+ информация не абы какая, а самая актуальная, на основе многолетнего практического опыта и свежих научных данных, проверенна и протестирована на практике тысячи человек. 

Вся инфа по тренингу выходит , +-  на 25-30 страниц А-4.  

И это с учетом того, что я даю минимум теории (чтобы вы понимали, что и для чего) и максимум практических наборов действий. 

Вот, см. примеры моей работы

+ файл по технике выполнения упражнений по программе
на 50-60 стр. А-4 с поясняющими фото и видео:

Как видишь, я не просто составляю
программу тренировок. 

Я разлаживаю все по полочкам касательно тренировок в целом, все от «А» до «Я».

После консультации у тебя будет реально пошаговый алгоритм действий по тренировкам для достижения твоей цели.