Главная » Записи » Правильное питание и диеты » Мороженое после еды

Мороженое после еды

В этой заметке, я расскажу вам, можно ли есть мороженое после еды.

Тема — точно такая же, как питье воды во время еды или сразу после. Кому интересно, можете почитать основную статью: «Можно ли пить воду во время еды и сразу после».

Вкратце, есть мороженное сразу после полноценного приема пищи — можно, но, мороженное не должно быть холодным. Оно должно быть не ниже комнатной температуры. Любая жидкость, вода, компот, соки, молоко и т.п. во время еды и сразу после можно употреблять только теплой (не ниже комнатной температуры), холодное — ни в коем случае нельзя, т.к. оно будет вредить организму тем, что время пребывания пищи в желудке будет сокращаться с 4-5 часов всего лишь до 20 минут… в итоге, будут проявляться негативные последствия:

• Вы попросту не сможете насытиться, и чувство голода будет очень быстро возвращаться, в итоге вы будете снова есть (употреблять пищу), и скорей всего, это прямой путь к ожирению (набору веса).
• Поглощенная вами еда (пища) не будет полноценно усваивается; начнутся гнилостные процессы в кишечнике, из-за того, что по сути как такового нормального переваривания и не было. В конечном итоге, вы не только зря потратите деньги на питание, но и вместо пользы, получите лишь вред в виде кишечных воспалительных заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза.

ВЫВОД: мороженное сразу после еды — можно, но не холодное. Оно должно быть не ниже комнатной температуры, и только в этом случае, его можно спокойно есть, не боясь. Тоже самое касается воды, соков, компотов, молока и многого другого.

Кому не трудно / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен.

С уважением, администратор.