Локальное сжигание жира

Многие людишки наивно полагают, что они смогут избавиться от жира в конкретной области тела (например, живот), не затрагивая иные ее части (грудь, ягодицы, ляхи :D, руки и т.п.).

“Это” явление называют локальным сжиганием жира (или  точечной редукцией жира). Собственно, в  этой статье, я расскажу вам, возможно ли это (правда ли это) или нет (миф/вымысел).

Локальное сжигание жира

Да, конечно же, это миф (вымысел), что тут рассказывать))). Я вообще поражаюсь, как можно верить в этот абсурд. Ведь, по-другому “это” никак и не назовешь.

Запомните, раз и навсегда: точечная редукция жира в конкретном месте (локальное сжигание жира) это МИФ! Это невозможно!!!!  Процесс похудения (сжигания лишнего жира) происходит по всему телу (на всех участках) преимущественно сверху-вниз, как именно сжигается жир, определяется генетикой, полом (гормонами) и возрастом.

Если вкратце, расщепление жировых отложений (сжигание лишнего жира) —  это химическая реакция, которую способны запустить гормоны. Они в свою очередь разносятся по крови в свободном кровотоке (то бишь по всему телу), а не в каком-то одном участке тела ))).

Поэтому, если вам говорят, что можно похудеть, где-то в каком-то одном месте (например, ЖИВОТ) = вас вводят в заблуждение. Поймите же — это невозможно, в принципе…

Другое дело, когда в некоторых местах жир горит проще и быстрее, чем в других местах (например, на руках жир сжигается гораздо быстрее, нежели на животе или заднице), то это да, это правда (такое есть). Это явление связанно с пропорцией альфа и бета рецепторов в тканях и биологической целесообразностью, однако, в любом случае, жир ГОРИТ ВЕЗДЕ (по всему телу), только с разной скоростью. Не стоит путать это, с локальным сжигаем жира…

Сжигание жира и упражнения

Процесс похудения (сжигания лишнего жира) прежде всего, достигается с помощью правильно подобранной диеты (рациона питания). Все эти упражнения (и в целом тренировки) это второстепенные факторы, которые лишь помогают ускорить процесс потери жира, однако, без диеты они тупо неэффективны…

Понимаете? Это очень серьезные вещи…

Многие люди, задают мне вопросы в стиле: “я хочу похудеть в той или иной части тела  (к примеру, живот, бока). Можете подсказать, как это сделать?, какие мне нужно делать упражнения для этого?”.

У людей сформировалось широко распространенное ошибочное мировоззрение…

Запомните раз и навсегда: вы можете выполнять по тысячи повторений/упражнений  на пресс (мышцы живота) или какой-то другой участок тела, на котором вы желаете убрать жир), но если у вас есть жировые отложения на том же животе (или том участке тела), — вам никогда не видать так называемые “КУБИКИ” на вашем животе, потому что ОНИ СКРИТЫ ПОД СЛОЕМ ЖИРА!!!!!!!!! Вот почему ОСНОВА – ОСНОВ в похудении – это ДИЕТА!!!!!!!!!

О, вспомнил про массаж, обруч и рекламы, где впаривают всякое дерьмо для похудения)))) :

Обруч - ожидание и реальность

Корсеты, пояса, термобелье, обертывание себя чем-то и подобная хрень – не нужны

Все эти обручи, вибрирующие устройства, какие-то массажирующие хрени, и прочие новомодные бесполезные вещи подобного характера, которые крепятся на конкретные части тела (ну, например, на живот или бедра или ещё куда-то там) и которые гарантируют вам сжечь в том месте жир – бред сивой кобылы… это  совершенно бесполезные штуки.

Все эти массажи в стиле «жиросжигающий» или «анти-целлюлитный массаж» и все в таком духе, тоже полная чушь, это я вам гарантирую на все 100%.  Это чистейшей воды развод, на котором легально зарабатывают бабло на (извините за выражение) лохах…

Антицеллюлитный массаж тоже чушь полная

Не ведитесь, локальное сжигание жира = невозможно. Это миф (вымысел). Только правильно подобранная диета + тренировки = дают гарантированный результат похудения, и не в каком-то желаемом участке тела (например, живот), а по всему телу.  Иначе никак.

На этом, я заканчиваю данный выпуск. Настоятельно рекомендую ознакомиться с моей книгой касаемо похудения, вот ссылка => http://xydeem-bistro.steelsports.ru  

Кому не трудно / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен.

С уважением, администратор.

Понравилась статья? Не жадничай, поделись с друзьями :)

  1. Жанна
    04.08.2015 в 4:45

    Где кнопки «поделиться ссылкой», я их не нашла?

    • Администратор
      05.08.2015 в 10:19

      под надписью «Понравилась статья? Не жадничай, поделись с друзьями :)» 😀

  2. Жанна
    06.08.2015 в 1:55

    А у меня под надписью «Понравилась статья? Не жадничай, поделись с друзьями :)» стоит табличка «Похожие статьи» «Предыдущие из рубрики»
    «Как перестать много жрать? 4Как замедлить старение? 0Рекомендации по здоровому образу жизни 0Как начать следить за фигурой? 0Влияние алкоголя на мышцы 3. » А кнопок соцсетей нет! А еще ниже коментарии. Так, что поделиться не могу ((

    • Администратор
      06.08.2015 в 4:36

      ))) вы можете скопировать просто ссылку в верхней части экрана (там где поисковая строка) и опубликовать ее у себя на странице вк. От нас так просто не отстанешь)))

  3. Татьяна
    16.05.2016 в 9:34

    Я слышала о такой теме, касаемо целлюлита, что он легче «сходит» из-за горячих ванн, обертывания…понятно, что там топится вода из организма, но неужели «бугристость» целлюлита вместе с этой водой не меняется? я говорю не о потери веса в той зоне, а об изменении в текстуре того, что находится вблизи кожи — под кожей. Что Вы думаете, Админ?

    • Администратор
      16.05.2016 в 1:58

      обертывания, горячие ванны, водоросли, пакеты, скрабы и пр. херня = хрень, не ведитесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.