Главная / Новости / Коронавирус COVID-19 — как распространяется, симптомы и признаки, лечение, меры профилактики и т.д.
Коронавирус COVID-19 — как распространяется, симптомы и признаки, лечение, меры профилактики и т.д.
Я не медик и не имею особого права давать какие либо собственные рекомендации.
Вся информация общедоступная и есть и на государственных оф. ресурсах, таких как, ВОЗ.
Я просто сделал выжимку из всего того, что я читал, видел, слушал (мб кому будет полезно).

Как передается коронавирус?
Пути передачи:
- воздушно-капельный (может передаться от человека к человеку при кашле, чихании, разговоре на близком расстоянии, менее 2м)
- контактный (может перенестись через рукопожатия, поцелуи (лицо к лицу) и т.п.; а также через любые предметы обихода, дверную ручку, деньги, ключи, пластиковые предметы т.д.)
Входными воротами для инфекции являются: глаза, нос, рот и конечно же, руки.
Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус в организм.
Выводы,
- от рукопожатий, поцелуев (встречи лица к лицу) и т.п. с людьми лучше отказаться
- грязными руками к лицу ни в коем случае не прикасаться
- при общении/разговоре с людьми (если это неизбежно) — держаться на расстоянии мин 2 м.
- избегать массовые скопления людей, в особенности избегать людей с признаками простуды
Можно ли гулять на улице?
Однозначного ответа на вопрос давать не корректно.
Если у вас есть симптомы коронавируса/обычной ОРВИ (симптомы у них схожие) — гулять категорически нельзя, т.к. вы возможно являетесь для всех потенциальной угрозой.
Поэтому в сложившейся ситуации строго находиться в изоляции и заниматься лечением.
Если же вы здоровы, у вас нет никаких симптомов болезни, гулять можно, но в местах где наименьшее скопления людей. А где есть люди — держаться на расстоянии, минимум 2 м.

ВОЗ сообщает о том, что заразиться даже от инфицированного человека на таком расстоянии нельзя. Ну а так ли это на самом деле — без малейшего понятия.
Я считаю, что 100% гарантии в нашей жизни нет ни на что.
Важно! Ситуация с коронавирусом постоянно меняется, поэтому с выходом на улицу ситуация тоже может поменяться в любой момент для всех и вся.
К примеру, во многих странах уже сейчас настоятельно рекомендуют оставаться дома, в полной изоляции, и правильно, ведь это позволяет остановить/замедлить/т.п. пандемию (распространение вируса).
Нужно ли носить маску?
Обычная медицинская маска, вот эта вот ватно-марлевая)) здоровым людям не нужна!
Маска не сможет защитить вас от коронавируса, доказано, что вирус передается не только через нос и рот, но и глаза, поэтому без спец.очков — все те горе маски до одного места..
Медицинская маска может слегка, в какой-то степени, помочь ограничить распространение вируса, при условии, что человек уже болен (имеет симптомы ОРВИ).

Когда такой человек кашляет, чихает, он это «все» (капельки, слюну, вирус) не разбрызгивает в воздух на другого человека, который рядом, а капельки, слюна, попадает на эту маску и тем самым в какой-то степени сдерживается распространение вируса…
Поэтому для больных имеющих симптомы ОРВИ ношение маски обязательно.
При этом, конечно же, не забывайте их регулярно менять (одну и ту же нельзя).
Инкубационный период
Инкубационный период – это период времени между заражением и появлением клинических симптомов болезни.
У коронавируса он составляет 14 дней (большинство сходится к этим данным).
Симптомы коронавируса
- кашель
- боль в горле
- головная боль
- насморк
- повышенная температура
- затрудненное дыхание
- боль в груди
- чихание
- в некоторых случаях — диарея, конъюнктивит
Как видите, признаки коронавируса совпадают со всеми признаками обычной простуды.
Для справки (чтобы имели ввиду):
- Если заболевание протекает в легкой форме, то воспаление легких не развивается и весь патологический процесс ограничивается слабо выраженными симптомами.
- При тяжелых же формах заболевания состояние быстро ухудшается, поднимается очень высокая температура, появляется непродуктивный упорный кашель, развивается дыхательная недостаточность.
Лекарство и лечение

Вакцины от коронавируса на данный момент не существует.
Вирус не называют смертельным, можно переболеть и выздороветь, это уж как повезет, ход болезни зависит от иммунитета того или иного человека, летальность составляет 3,4%
В группе риска
Абсолютно все и каждый, но ярко акцентируют на:
- пожилых людей
- людей с хроническими заболеваниями
- людей со слабым иммунитетом
- медицинских сотрудников 🙁
- людей, которые имели прямой контакт с заболевшим(и)
- людей, которые были в закрытом помещении с заболевшим(и)
Рекомендации / меры предосторожности
- Избегать места скопления людей в особенности избегать тех, кто имеет симптомы простуды
- Держите дистанцию от людей — минимум 2 метра
- Часто мойте руки с мылом (мыть тщательно минимум 20 секунд, до 1 мин)
- Можно также использовать и антисептики, содержание спирта должно быть минимум 60-80%
- При необходимости увлажняйте нос солевыми растворами.
- Не трогайте лицо руками; к носу, рту, глазам — не прикасаться (грязными руками)
- Телефон и все необходимые гаджеты/прочее дезинфицируйте (предметы обихода)
- Все путешествия, поездки, лучше все отменить и никуда сейчас не ездить 🙁
- Питайтесь сбалансированно, разнообразно, здоровыми продуктами питания
- Следите за водным балансом (пейте больше воды, минимум 2л/сутки, по самочувствию)
- Регулярно проветривайте помещение в котором находитесь (соблюдайте температурный режим в помещении — 18-20 градусов, а также поддерживайте влажность — от 40 до 60%)
- Также очень желательно проводить дезинфекцию помещения где вы часто находитесь
- Регулярно высыпайтесь (спать минимум 8 часов в сутки),
- Тренируйтесь, занимайтесь физкультурой (для здоровья)
Важный момент. Я, например, пока что перестал ходить в тренажерный зал.
Ну ничего страшного)) буду заниматься дома или может на улице (по желанию)…
Дело в том, что в тренажерном зале созданы все условия для распространения вируса.. (там массовые скопления людей, там все тренажеры гантели и т.д. не дезинфицируются, там грязными руками люди все трогают по миллион раз, гантели те штанги и т.д.; там люди потеют и руками к лицу потом непроизвольно лезут, активное дыхание, ну и т.д. и т.п.).
В случае плохого самочувствия обращаться к врачу

Но! Внимание! Не нужно идти в больницу и идти при малейшем чихании.
Во-первых, да, не нужно идти, обращайтесь к врачу посредством телефонной связи.
Это обезопасит:
- не только вас самих (может у вас и нет вируса, а вы себе там накрутили и из мухи слепили слона и попретесь туда где куче людей, больных, различных инфекций, ну и т.п.)
- но еще и других людей (в случае, если же у вас все таки диагностируют вирус).
Во-вторых, обращаться незамедлительно в случае выраженных симптомов болезни:
- высокая температура
- кашель
- затрудненное дыхание
- и т.д.
Собственно это основные рекомендации, которые я взял на вооружение и рекомендую вам.
Из крайности в крайность
Мне кажется, в сложившейся ситуации, большинство людей разбились на два лагеря:
- одним все равно, хихикают, даже не понимая, насколько это все может быть серьезно…
- другим страшно, панические настроения, негативные мысли ну и т.д. и т.п.
Лично я рекомендую вам придерживаться золотой середины, не поддавайтесь эмоциям и стадному поведению, соблюдайте простые меры предосторожности и мыслите позитивно.
Берегите себя и своих близких.
Сергей Белов
Комментарии читателей статьи "Коронавирус COVID-19 — как распространяется, симптомы и признаки, лечение, меры профилактики и т.д."