Как выбрать велотренажер?

Как выбрать велотренажер? # 70809257 Как выбрать велотренажер? # 70809258 Как выбрать велотренажер? # 70809259 Как выбрать велотренажер? # 70809260 Как выбрать велотренажер? # 70809261 Как выбрать велотренажер? # 70809262 Как выбрать велотренажер? # 70809263 Как выбрать велотренажер? # 70809264 Как выбрать велотренажер? # 70809265 Как выбрать велотренажер? # 70809266 Как выбрать велотренажер? # 70809267 Как выбрать велотренажер? # 70809268 Как выбрать велотренажер? # 70809269 Как выбрать велотренажер? # 70809270 Как выбрать велотренажер? # 70809271 Как выбрать велотренажер? # 70809272 Как выбрать велотренажер? # 70809273 Как выбрать велотренажер? # 70809274 Как выбрать велотренажер? # 70809275 Как выбрать велотренажер? # 70809276 Как выбрать велотренажер? # 70809277 Как выбрать велотренажер? # 70809278 Как выбрать велотренажер? # 70809279 Как выбрать велотренажер? # 70809280 Как выбрать велотренажер? # 70809281 Как выбрать велотренажер? # 70809282 Как выбрать велотренажер? # 70809283 Как выбрать велотренажер? # 70809284 Как выбрать велотренажер? # 70809285 Как выбрать велотренажер? # 70809286 Как выбрать велотренажер? # 70809287 Как выбрать велотренажер? # 70809288 Как выбрать велотренажер? # 70809289 Как выбрать велотренажер? # 70809290 Как выбрать велотренажер? # 70809291 Как выбрать велотренажер? # 70809292 Как выбрать велотренажер? # 70809293 Как выбрать велотренажер? # 70809294 Как выбрать велотренажер? # 70809295 Как выбрать велотренажер? # 70809296 Как выбрать велотренажер? # 70809297 Как выбрать велотренажер? # 70809298 Как выбрать велотренажер? # 70809299 Как выбрать велотренажер? # 70809300 Как выбрать велотренажер? # 70809301 Как выбрать велотренажер? # 70809302 Как выбрать велотренажер? # 70809303 Как выбрать велотренажер? # 70809304 Как выбрать велотренажер? # 70809305 Как выбрать велотренажер? # 70809306 Как выбрать велотренажер? # 70809307 Как выбрать велотренажер? # 70809308 Как выбрать велотренажер? # 70809309 Как выбрать велотренажер? # 70809310 Как выбрать велотренажер? # 70809311 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809312 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809313 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809314 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809315 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809316 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809317 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809318 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809319 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809320 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809321 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809322 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809323 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809324 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809325 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809326 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809327 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809328 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809329 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809330 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809331 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809332 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809333 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809334 Как выбрать велотренажер? в домашних условиях #70809335

Продолжаем исследовать первую категорию (сжигание жира и развитие выносливости) в прошлом выпуске мы обсудили беговые дорожки и велотренажер Winner Prizerвелотренажер Dender B-700 OrientJohnson P8000 и Dender B-800 Aurora. Сегодня в данном выпуске мы расскажем Вам о том как выбрать велотренажер? и велоэргометры, про их виды и т.д., а в конце проведем полезный обзор в соотношении цена/качество.

Велотренажеры и велоэргометры

Данный вид приспособления весьма эффективный, т.к. оказывает ощутимый эффект в развитии выносливости и сжигании лишнего жира. По мимо основного, данный тренажер можно отнести как средству поддержания общей формы организма.

Виды

Велотренажеры делятся на ременные и цепные. Различаются по типу передачи усилия от педали к колесу-маховику, но это не суть важно, важно разделение по принципу торможения.

Механические — делятся на ременные (т.е. нагрузка там зависит от силы и натяжения ремня) и колодочные (т.е. нагрузка там получается за счет трения колодок об сам маховик).

Магнитные – здесь сила торможения регулируется за счет приближение постоянного магнита к маховику. В более современных тренажерах данного типа используют уже электромагнитную регулировку нагрузки, т.к. это очень удобно в использовании и позволяет легко управлять силой торможения в зависимости от частоты пульса человека.

Велотренажеры и велоэргометрыВо всех современных велотренажерах присутствует бортовой компьютер. В самых простых тренажерах, вам будет показываться только скорость движения, пройденная дистанция и величину вашего пульса. А вот уже в более дорогих конструкциях целое множество всяких параметров, десятки готовых программ для любых тренировочных планов, целей, будь то работа на выносливость или на похудение, либо восстановительные тренировки после перенесенных травм, либо во время травм, в общем куче всяких фишек.

Как выбрать?

Если у вас цель просто ради забавы, скажем так физкультуры (спортивной разрядки) то вам вполне будет достаточно механического колодочного велотренажера с примитивным датчиком пульса)), а вот если вы ставите перед собой конкретные серьезные цели, и вы жаждите их добиться, то тут уже понадобится скажем так, минимальная комплекция – например электромагнитный тренажер с возможностью установки различных программ в т.ч. пульсозависимых программ. Помимо вышесказанного я предлагаю вам изучить нижеприведенные советы чтоль, рекомендации которые помогут вам сделать выбор.

От устройства и размера рамы зависит максимальный вес человека, под которым тренажер будет полноценно функционировать. Обычно это примерно 80-100 кг,  доходя до 140кг. Соответственно, чем прочнее модель, тем она дороже.

Велоэргометры наиболее точные в измерениях, но их стоимость зашкаливает. Поэтому я не рекомендую их, темболее что у вас есть все необходимое дабы обходится без этой точности.

Обратите и на материал, из которого изготовлен сам тренажер, т.е. на каждой конструкции он разный, соответственно и цена разная, как в большей, так и в меньшей степени. Приведу пример, очень часто металлические детали, который не несут нагрузки(веса) заменяют на дешевый пластик, и соответственно такая конструкция тренажера не долго проживет, поэтому желательно выбирать металлические.

Обзоры

Atemi AC 90

Atemi AC 90Это самая простая модель, дешевле нее вы ничего уже не найдете. Данный тренажер – механический, оснащен ременной системой нагрузки, есть компьютер, который измеряет скорость, расстояние и время тренировки. Вес данного тренажера – 6 кг, но рассчитан для потребителей с весом до 120 кг, стоит примерно 60$.

Novus KLJ-5.2A (Classic)

Novus KLJ-5.2A (Classic)Данный вид своего рода самый окупаемый, имеет ряд плюсов, но есть и свои минусы. Если быть точней он один, и это для кого-то самый серьезный минус — механическое устройство данной модели, но думаю это не сильно помешает тренировке, если вообще мешает.

Плюсы:

  1. Максимальный вес потребителя до 100кг
  2. Размеры 80х46.5х122 см
  3. Вес: 26 кг
  4. Вес маховика 5кг
  5. Магнитная система нагрузки
  6. 8 уровней нагрузки
  7. Есть компьютер который измеряет время, скорость, дистанцию, пульс, калории, скан, одометр.
  8. Есть датчики пульса (на рукоятках)
  9. Есть транспортировочные ролики
  10. Есть регулировка сиденья по высоте

Стоимость Novus KLJ-5.2A (Classic) – 200$.

Torneo FAVOURIT B-702 – эргометр

Следующая модель довольно таки универсальная модель, по сути, оснащена всем что необходимо, есть даже излишество…

Torneo FAVOURIT B-702Плюсы:

  1. Максимальный вес потребителя до 120 кг
  2. Есть цветной LCD монитор
  3. Присутствует электронная регулировка дозирования нагрузки
  4. Множество программ тренировок (12 штук)
  5. Есть эргометр
  6. Масса маховика 9 кг.
  7. Есть магнитная система нагружения с 15-ю уровнями
  8. Есть гелевое седло (специально для максимального удобства)
  9. Регулировка седла по горизонтали и вертикали
  10. Есть датчики пульса на рукоятках
  11. Есть даже держатели полотенца, бутылки с водой и CD

В общем, данная модель имеет только плюсы, минусов замечено не было.

Стоимость такого приспособления —  750$.

В следующих выпусках, мы опять же таки продолжим исследовать первую категорию (сжигание жира и развитие выносливости) и расскажем Вам про степперы, их виды, как правильно выбрать и т.п. и конечно же небольшой полезный обзор, в соотношении цена/качество.

С уважением, администратор.

0 комментариев



Привет. Меня зовут Сергей Белов, я автор этого блога.

Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом здорового образа жизни нахожусь уже более 10 лет.

Практикую разностороннее самосовершенствование.

Надеюсь тебе нравятся мои статьи :)

→ мои книги | сертификаты | консультации | контакты 


Комментарии читателей статьи "Как выбрать велотренажер?"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *