Как выбрать велотренажер?

Продолжаем исследовать первую категорию (сжигание жира и развитие выносливости) в прошлом выпуске мы обсудили беговые дорожки и велотренажер Winner Prizerвелотренажер Dender B-700 OrientJohnson P8000 и Dender B-800 Aurora. Сегодня в данном выпуске мы расскажем Вам о том как выбрать велотренажер? и велоэргометры, про их виды и т.д., а в конце проведем полезный обзор в соотношении цена/качество.

Велотренажеры и велоэргометры

Данный вид приспособления весьма эффективный, т.к. оказывает ощутимый эффект в развитии выносливости и сжигании лишнего жира. По мимо основного, данный тренажер можно отнести как средству поддержания общей формы организма.

Виды

Велотренажеры делятся на ременные и цепные. Различаются по типу передачи усилия от педали к колесу-маховику, но это не суть важно, важно разделение по принципу торможения.

Механические — делятся на ременные (т.е. нагрузка там зависит от силы и натяжения ремня) и колодочные (т.е. нагрузка там получается за счет трения колодок об сам маховик).

Магнитные – здесь сила торможения регулируется за счет приближение постоянного магнита к маховику. В более современных тренажерах данного типа используют уже электромагнитную регулировку нагрузки, т.к. это очень удобно в использовании и позволяет легко управлять силой торможения в зависимости от частоты пульса человека.

Велотренажеры и велоэргометры

Во всех современных велотренажерах присутствует бортовой компьютер. В самых простых тренажерах, вам будет показываться только скорость движения, пройденная дистанция и величину вашего пульса. А вот уже в более дорогих конструкциях целое множество всяких параметров, десятки готовых программ для любых тренировочных планов, целей, будь то работа на выносливость или на похудение, либо восстановительные тренировки после перенесенных травм, либо во время травм, в общем куче всяких фишек.

Как выбрать?

Если у вас цель просто ради забавы, скажем так физкультуры (спортивной разрядки) то вам вполне будет достаточно механического колодочного велотренажера с примитивным датчиком пульса)), а вот если вы ставите перед собой конкретные серьезные цели, и вы жаждите их добиться, то тут уже понадобится скажем так, минимальная комплекция – например электромагнитный тренажер с возможностью установки различных программ в т.ч. пульсозависимых программ. Помимо вышесказанного я предлагаю вам изучить нижеприведенные советы чтоль, рекомендации которые помогут вам сделать выбор.

От устройства и размера рамы зависит максимальный вес человека, под которым тренажер будет полноценно функционировать. Обычно это примерно 80-100 кг,  доходя до 140кг. Соответственно, чем прочнее модель, тем она дороже.

Велоэргометры наиболее точные в измерениях, но их стоимость зашкаливает. Поэтому я не рекомендую их, темболее что у вас есть все необходимое дабы обходится без этой точности.

Обратите и на материал, из которого изготовлен сам тренажер, т.е. на каждой конструкции он разный, соответственно и цена разная, как в большей, так и в меньшей степени. Приведу пример, очень часто металлические детали, который не несут нагрузки(веса) заменяют на дешевый пластик, и соответственно такая конструкция тренажера не долго проживет, поэтому желательно выбирать металлические.

Обзоры

Atemi AC 90

Atemi AC 90Это самая простая модель, дешевле нее вы ничего уже не найдете. Данный тренажер – механический, оснащен ременной системой нагрузки, есть компьютер, который измеряет скорость, расстояние и время тренировки. Вес данного тренажера – 6 кг, но рассчитан для потребителей с весом до 120 кг, стоит примерно 60$.

Novus KLJ-5.2A (Classic)

Novus KLJ-5.2A (Classic)Данный вид своего рода самый окупаемый, имеет ряд плюсов, но есть и свои минусы. Если быть точней он один, и это для кого-то самый серьезный минус — механическое устройство данной модели, но думаю это не сильно помешает тренировке, если вообще мешает.

Плюсы:

  1. Максимальный вес потребителя до 100кг
  2. Размеры 80х46.5х122 см
  3. Вес: 26 кг
  4. Вес маховика 5кг
  5. Магнитная система нагрузки
  6. 8 уровней нагрузки
  7. Есть компьютер который измеряет время, скорость, дистанцию, пульс, калории, скан, одометр.
  8. Есть датчики пульса (на рукоятках)
  9. Есть транспортировочные ролики
  10. Есть регулировка сиденья по высоте

Стоимость Novus KLJ-5.2A (Classic) – 200$.

Torneo FAVOURIT B-702 – эргометр

Следующая модель довольно таки универсальная модель, по сути, оснащена всем что необходимо, есть даже излишество…

Torneo FAVOURIT B-702Плюсы:

  1. Максимальный вес потребителя до 120 кг
  2. Есть цветной LCD монитор
  3. Присутствует электронная регулировка дозирования нагрузки
  4. Множество программ тренировок (12 штук)
  5. Есть эргометр
  6. Масса маховика 9 кг.
  7. Есть магнитная система нагружения с 15-ю уровнями
  8. Есть гелевое седло (специально для максимального удобства)
  9. Регулировка седла по горизонтали и вертикали
  10. Есть датчики пульса на рукоятках
  11. Есть даже держатели полотенца, бутылки с водой и CD

В общем, данная модель имеет только плюсы, минусов замечено не было.

Стоимость такого приспособления —  750$.

В следующих выпусках, мы опять же таки продолжим исследовать первую категорию (сжигание жира и развитие выносливости) и расскажем Вам про степперы, их виды, как правильно выбрать и т.п. и конечно же небольшой полезный обзор, в соотношении цена/качество.

С уважением, администратор.

Понравилась статья? Не жадничай, поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.