Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса

Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869257 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869258 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869259 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869260 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869261 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869262 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869263 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869264 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869265 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869266 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869267 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869268 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869269 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869270 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869271 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869272 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869273 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869274 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869275 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869276 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869277 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869278 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869279 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869280 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869281 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869282 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869283 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869284 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869285 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869286 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869287 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869288 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869289 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869290 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869291 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869292 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869293 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869294 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869295 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869296 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869297 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869298 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869299 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869300 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869301 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869302 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869303 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869304 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869305 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869306 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869307 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869308 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869309 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869310 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса # 85869311 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869312 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869313 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869314 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869315 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869316 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869317 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869318 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869319 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869320 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869321 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869322 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869323 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869324 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869325 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869326 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869327 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869328 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869329 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869330 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869331 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869332 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869333 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869334 Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса в домашних условиях #85869335

Как выбрать подходящий пульсометр для фитнесаВ изнурительной погоне за изящным стройным телом многие ориентируются на профессиональных спортсменов и чрезмерно нагружают свой организм. Не обращая внимания на усталость, люди считают, что чем больше нагрузка, тем эффективнее результат. Но простому, недостаточно тренированному человеку следует отслеживать свое состояние во время занятий, наверное, даже больше, чем спортсмену. Поэтому, приступая к новому роду деятельности, требующему значительных усилий, следует определиться с выбором пульсометра. Купить его несложно, на специализированных сайтах найдется много подходящих моделей.

Но все-таки не стоит брать первый попавшийся, лучше изучить вопрос глубже. Ведь точно определить, как функционирует ваш организм, какие нагрузки для него допустимы, поможет только качественный пульсометр.

Как выбрать полезный и нужный именно вам прибор?

Назначение

Обычно в инструкции к пульсометру указывается его назначение. Существуют специально сконструированные модели для ходьбы, велоспорта, бега, фитнеса. Некоторые приборы можно использовать для нескольких видов спорта.

Точность

Измерение ритма сердца с высокой точностью – основное назначение пульсометра. Цифровые и аналоговые модели в этом плане несколько различаются. Цифровые аппараты дороже, но и точность измерений у них гораздо выше. На показания аналоговых могут влиять другие источники сигнала, которых в спортзале будет много.

Материал изготовления

Материал, из которого изготовлен пульсометр, должен быть легким и прочным – каучук или пластик. Тяжелые металлические приборы помешают занятиям. А вот табло из пластика быстро поцарапается и придет в негодность.

С проводом или беспроводной

Проводные датчики считаются несколько устаревшими. И, действительно, при интенсивных разнообразных нагрузках он может помешать движению. При однообразном типе активности, например, бег или ходьба, хорошо подойдет и этот вид пульсометра. Беспроводные приборы дают полную свободу физических действий и не препятствуют выполнению любых упражнений.

Дополнительные опции

Многие модели определяют среднюю частоту пульса и количество сжигаемых калорий, что очень важно при занятиях фитнесом. Они также фиксируют информацию по каждой тренировке.
Некоторые пульсометры снабжены специальным GPS-датчиком, позволяющим точно рассчитывать нагрузки и отслеживать состояние спортсмена.

Производитель

Прекрасно подходят для фитнес-тренировок финские модели Polar и Suunto. Надежность, точность и широкий набор функций позволили производителям намного опередить конкурентов.
Следует внимательно отнестись к выбору пульсометра. Мониторинг сердечных сокращений дает возможность дозировать нагрузки, не слишком расслабляться и не переутомляться. А, значит, сохранить и улучшить свое здоровье.

0 комментариев



Привет. Меня зовут Сергей Белов, я автор этого блога.

Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом здорового образа жизни нахожусь уже более 10 лет.

Практикую разностороннее самосовершенствование.

Надеюсь тебе нравятся мои статьи :)

→ мои книги | сертификаты | консультации | контакты 


Комментарии читателей статьи "Как выбрать подходящий пульсометр для фитнеса"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *