Как работает мышечная память?

Как работает мышечная память? # 219509257 Как работает мышечная память? # 219509258 Как работает мышечная память? # 219509259 Как работает мышечная память? # 219509260 Как работает мышечная память? # 219509261 Как работает мышечная память? # 219509262 Как работает мышечная память? # 219509263 Как работает мышечная память? # 219509264 Как работает мышечная память? # 219509265 Как работает мышечная память? # 219509266 Как работает мышечная память? # 219509267 Как работает мышечная память? # 219509268 Как работает мышечная память? # 219509269 Как работает мышечная память? # 219509270 Как работает мышечная память? # 219509271 Как работает мышечная память? # 219509272 Как работает мышечная память? # 219509273 Как работает мышечная память? # 219509274 Как работает мышечная память? # 219509275 Как работает мышечная память? # 219509276 Как работает мышечная память? # 219509277 Как работает мышечная память? # 219509278 Как работает мышечная память? # 219509279 Как работает мышечная память? # 219509280 Как работает мышечная память? # 219509281 Как работает мышечная память? # 219509282 Как работает мышечная память? # 219509283 Как работает мышечная память? # 219509284 Как работает мышечная память? # 219509285 Как работает мышечная память? # 219509286 Как работает мышечная память? # 219509287 Как работает мышечная память? # 219509288 Как работает мышечная память? # 219509289 Как работает мышечная память? # 219509290 Как работает мышечная память? # 219509291 Как работает мышечная память? # 219509292 Как работает мышечная память? # 219509293 Как работает мышечная память? # 219509294 Как работает мышечная память? # 219509295 Как работает мышечная память? # 219509296 Как работает мышечная память? # 219509297 Как работает мышечная память? # 219509298 Как работает мышечная память? # 219509299 Как работает мышечная память? # 219509300 Как работает мышечная память? # 219509301 Как работает мышечная память? # 219509302 Как работает мышечная память? # 219509303 Как работает мышечная память? # 219509304 Как работает мышечная память? # 219509305 Как работает мышечная память? # 219509306 Как работает мышечная память? # 219509307 Как работает мышечная память? # 219509308 Как работает мышечная память? # 219509309 Как работает мышечная память? # 219509310 Как работает мышечная память? # 219509311 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509312 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509313 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509314 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509315 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509316 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509317 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509318 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509319 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509320 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509321 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509322 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509323 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509324 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509325 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509326 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509327 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509328 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509329 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509330 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509331 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509332 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509333 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509334 Как работает мышечная память? в домашних условиях #219509335

В этой статье, я расскажу вам, как работает мышечная память и что это вообще такое…

Из статьи, вы узнаете, как работает мышечная память и что это вообще такое.

Представьте:

  • Вы каждый день ездите на авто по одной и той же дороге к себе домой. Соответственно, благодаря мышечной памяти ваш мозг запомнил и знает каждую яму)), поворот, саму дорогу и многое другое, о  чём, вы, возможно и не подозреваете)).
  • Вы не ездили на своем автомобиле, по какой-то причине, много лет. Сев однажды за руль, вы достаточно быстро вспомните, как это делается (т.е. как переключить передачи, делать перегазовку, рулить и т.п. в общем, все то, что вы умели раньше).
  • Гитарист, пианист или ещё там кто нибудь из творческой сферы помнят заученные однажды произведения, аккорды и т.п. спустя многие годы. Догадываетесь почему?))
  • Вы, да-да, Вы, не катаясь на велосипеде 5-10+ лет (может с детства) вспомните как это делается за 5-10 минут едва сев на велосипед и прокатившись на нём))…
  • примеров можно привести огромное кол-во…

Вот это и есть мышечная память)). О ее роли в бодибилдинге можете почитать в основной статье: «Мышечная память». Если вкратце, она помогает атлету или атлетке достаточно быстро восстановить спортивную кондицию (форму) после длительного отдыха (по какой бы там ни было причине).

Т.е. благодаря мышечной памяти, не приходится набирать «все» опять с нуля… 

Ваши «надутые» мышечные клетки, за период вашего отдыха от бодибилдинга неизбежно станут МЕНЬШЕ (иными словами, вы станете меньше в объемах, в размерах мышц). Я повторюсь, это неизбежный процесс, т.к. у вас отсутствуют тренировки в тренажерном зале, отсутствует должное питание (на массу) и т.п., однако, все эти ваши мышечные клетки НЕ МОГУТ просто напросто ИСЧЕЗНУТЬ! Все, что они могут — стать меньше, но полностью пропасть — нет. Понимаете?

Соответственно, вам не нужно будет увеличивать кол-во мышечных клеток в вашем организме, как нужно будет делать новичку… Вам нужно будет просто напросто «надуть» их снова. И вуаля, ваша прежняя форма (кондиция) уже при вас. Вы, понимаете, суть? Это все и есть МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ в бодибилдинге.

Это я так попытался объяснить (по-человечески) принцип действия мышечной памяти .

Кому не трудно / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен.

С уважением, администратор.

0 комментариев



Привет. Меня зовут Сергей Белов, я автор этого блога.

Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом здорового образа жизни нахожусь уже более 10 лет.

Практикую разностороннее самосовершенствование.

Надеюсь тебе нравятся мои статьи :)

→ мои книги | сертификаты | консультации | контакты 


Комментарии читателей статьи "Как работает мышечная память?"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *