Секреты красоты и здоровья

Как сжечь жир в самых трудных местах

26.12.2017

В этой статье, я расскажу тебе, как сжечь жир в самых трудных местах ...

Почему накапливается жир

Почему накапливается жир

20.12.2017

В этой статье, я расскажу тебе, почему у нас людишек накапливается ...

Процент жира в организме

Процент жира в организме

01.12.2017

Про процент жира в организме: сколько жира должно быть в твоем теле и ...

Распределение пищи

29.11.2017

В статье, я расскажу тебе, про правильное (грамотное) распределение ...

Как не набирать вес после похудения

Как не набирать вес после похудения

09.11.2017

В этой статье, я расскажу тебе, как не набирать вес после похудения, ...

Какое кардио лучше сжигает жир

Какое кардио лучше сжигает жир

09.10.2017

В этой статье, я расскажу тебе, что такое кардио тренировки и какое ...

Почему вредная еда вкусная

Почему вредная еда вкусная

06.10.2017

О том, почему "вредная" еда такая вкусная, и почему от "полезной" не ...

Чем вреден фаст фуд

Чем вреден фаст фуд

28.07.2017

В этой статье, я расскажу тебе, можно ли есть фаст фуд, вреден ли он ...

Когда можно есть сладкое

Когда можно есть сладкое

26.07.2017

В этой статье, я расскажу тебе, когда можно есть сладкое и в каких ...

Сладкие газированные напитки

Сладкие газированные напитки

22.07.2017

В статье, я расскажу тебе, почему я категорически не рекомендую пить ...

Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто.

Сократ.

Да-да, согласен, скажут многие. Ведь кого не спроси, все, вроде бы знают, что за красотой и, в частности, за фигурой необходимо следить, ибо если упустить этот факт из вида, то через некоторое время, встав на весы или посмотрев в зеркало, можно заметить, что вес сильно увеличился, и фигура оставляет желать лучшего… не говоря уже о здоровье, которое все ухудшается и ухудшается.

Но что же происходит в реальности? =)

В действительности же, большинство людей, вообще не париться поэтому поводу. Ведут неправильный НЕ ЗДОРОВЫЙ образ жизни, едят ЧТО ХОТЯТ и СКОЛЬКО ХОТЯТ, обжираясь как свиньи… пьют, курят, про спорт вообще молчу. И знаете что… в большинстве случаев, происходит это до тех пор, пока не припечет “сверху”. А после, когда уже возможно поздно, начинают суетиться…

доктор на что жалуетесь

Для тех, кто не в курсе, помимо избыточного веса, не красивой фигуры, комплексов и т.д., неправильно питание может вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта, спровоцировать диабет, авитаминоз, атеросклероз, заболевания сердечнососудистой системы, остеопороз, нарушения зубной эмали, а также вызвать другие последствия — жирная или сухая кожа, прыщи, угревая сыпь, головные боли и мигрени, ухудшение памяти, зрения и еще много и много всего…

доктор и пациент куче лекарств для лечения

Оно вам надо? Помимо основных проблем со здоровьем, будут проблемы и с внешний видом, возникают комплексы, неуверенность в себе, заниженная самооценка особенно при общении с противоположным полом:

Никто не полюбит твой внутренний мир с первого взглядаКакова мораль? => Следите за своей фигурой! Кто бы там, что не говорил, дескать, внешний вид не важен, это всё второстепенно, «люби себя такой, какой ты есть» и т.п., не слушайте, это все бред сивой кобылы.

В этом разделе, я раскрою секреты красоты и здоровья, но как бы там ни было, запомните: ваша красота и здоровье зависят только от вас самих, и это неоспоримый факт!

Для того, чтобы ваше здоровье и красота радовали вас, вам необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за своим рационом питания, меньше нервничать по пустякам и наоборот почаще улыбаться и радоваться жизни , :) и тогда все будет зашибись.