Полезно знать

Что такое калории?

01.09.2016

В этой статье, я постараюсь, не занудными словами, рассказать вам, ...

При похудении грудь уменьшается?

18.07.2016

Сегодня я отвечу на один из самых популярных и часто задаваемых ...

Кардио перед сном

27.05.2016

Кардио перед сном: есть ли преимущества, зачем оно нужно и нужно ли, ...

Кардио после силовой тренировки

26.05.2016

Кардио после силовой тренировки: в чем преимущества, зачем оно нужно, ...

Кардио натощак

25.05.2016

В этой статье, я расскажу вам, про кардио натощак, в чем его ...

Зачем качать мышцы?

17.05.2016

В статье, я расскажу, зачем качать мышцы, для чего они нужны, что они ...

Для чего нужна растяжка?

15.05.2016

В этой статье, я расскажу вам, для чего нужна растяжка и нужна ли она ...

Почему не любят качков?

14.05.2016

В этой статье, я поделюсь своей точкой зрения о том, почему людИШКИ ...

20 СОВЕТОВ, сделающих ваши МЫШЦЫ ОГРОМНЫМИ :-))

08.05.2016

В этой статье, я подготовил для Вас, целых 20 (двадцать), чрезвычайно ...

Можно ли после тренировки принимать холодный душ?

02.05.2016

В этой статье, я расскажу, можно ли после тренировки принимать ...