Занятия бодибилдингомг: все про тренировки, питание, упражнения, отдых

Занятия бодибилдингом

Можно ли тренироваться если мышцы болят

19.06.2018

О том, можно ли тренироваться если мышцы болят после предыдущей ...

Когда растут мышцы

14.05.2018

В этой статье, я расскажу тебе, когда растут мышцы, после чего, за ...

Нужно ли кардио

Нужно ли кардио

04.05.2018

В этой статье, я вкратце расскажу, кому нужно (имеет смысл) выполнять ...

Силовые тренировки и похудение

Силовые тренировки и похудение

27.04.2018

Статья про силовые тренировки на этапе похудения  (зачем они нужны, ...

Когда лучше бегать для похудения

Когда лучше бегать для похудения

25.04.2018

Один из самых часто задаваемых мне вопросов - когда лучше бегать для ...

Как накачать упругую попу

23.04.2018

В статье, я расскажу, как накачать упругую попу, т.е. классные ...

Можно ли накачаться без правильного питания

10.04.2018

В этой статье, я расскажу тебе, можно ли накачаться без правильного ...

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

12.03.2018

В статье, я расскажу, про бесполезное упражнение для тренировки ...

Можно ли накачаться без спортивного питания

14.02.2018

В этой статье, я расскажу тебе, можно ли накачаться без спортивного ...

Для нас занятия бодибилдингом (культуризм) — не просто вид спорта, суть которого заключается в наращивании и развитии мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями в тренажерном зале, но и в целом, образ жизни.

999

Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом / качком). Ну, а в реальности (в жизни), если ты чего-то достиг (в плане мускулов), тебя называют надувным уродом)), химиком и т.п. :D (кто в теме, тот поймет)

b3yV9_zDJaE

Это суровая реальность, многие люди, презирают бодибилдинг. Однако, нас это не смущает :) мы живём этим. Это нереальный кайф, доза «полезного» наркотика.

Ты приходишь с друзьями разок в тренажерный зал и «остаешься» там на всю жизнь :) Ты начинаешь питаться не так как все, а так как тебе нужно (дробное питание, каждые 2-3 часа, нужными продуктами питания, в нужных количествах, все дела..), ты регулярно тренируешься (вкалываешь шо проклятый, отдаваясь на полную), ночью ты восстанавливаешься (спишь), а не шляешься по ночным клубам, покуривая сигаретки и попивая пивасик.

Твоя жизнь полностью меняется, причем меняется в лучшую сторону :)

56

Но, происходит это не с каждым… лишь 1-2 человека из 10-20 пришедших, действительно через это проходят. Остальные же, чаще всего отсеиваются. Либо занимаются, но как попало, когда попало и т.п. в общем, косо криво — лишь бы было…

Однако, если Вы один из тех «1-2», вам ЖИЗНЕННО необходимо изучить статьи, находящиеся в данном разделе. Уверяю Вас, информация изложенная в каждой написанной мной статье — истинная правда, БЕЗ ВОДЫ, ЛЖИ, ФАЛЬШИ и ПРОЧЕГО ДЕРЬМА! Я вложил в этот сайт всего себя, и я на все 100% уверен, что моя работа изменит ваше тело и вашу жизнь!

C уважением, администратор.