Биография Андрея Скоромного

Друзья, всем привет. Сегодня у нас весьма необычный выпуск имя которому: «биография Андрея Скоромного», необычный из-за того, что обсуждать мы будем не кого-то там из зарубежных атлетов (в предыдущих выпусках, к примеру, у нас была биография Фила ХитаАрнольда Шварценеггера и другие), а своего российского собрата – Андрея Скоромного.

Андрей скоромный/ Russian Hulk

Андрей скоромный / Russian Hulk

Russian Hulk,- интересно, откуда же это взялось?)))

Биография

Андрей Скоромный родился 30 июня 1989 года (25 лет) в Украине, в Черкасской области, но все детство прошло на севере России, в поселке Пурпе Ямало-Ненецкого автономного округа (p.s. сейчас по написанию данной статье, т.е. 2014 год — живет в Москве).

В 2005 году окончил школу и переехал на учёбу в Москву. В возрасте 17 лет по приезду в Москву, цитирую: “душа, воспитанная на спорте, требовала тренировок, но так получилось что пошел я не в секцию легкой атлетики или баскетбола,чем занимался раньше, а в соседний тяжелоатлетический зал..ну а потом,как говориться,засосало” ну в общем, начал посещать качалку и всерьез увлекся бодибилдингом.. (т.е. в 17 лет начал тренироваться, кстати, на тот момент его вес, с которым он приступил к тренировкам, составлял около 65кг (по некоторым данным 60 кг)).

P.s. 17 лет, 60-65 кг.. (ниже будут фотографии, демонстрирующие это), к чему я веду? Во-первых, к тому, что, если задуматься, то все когда-то начинают с нуля.. (никогда не стоит об этом забывать, если вы жыробас (ка) или дрыщ, по сути, не важно, поставьте перед собой цель – и добивайтесь ее, постепенно шаг за шагом, день за днём, месяц за месяцем и тогда успех не заставит Вас ждать.. это некая мотивашка, но я абсолютно серьезно, не подумайте, Андрей Скоромный отличный пример демонстрирующий свой прогресс), а во-вторых, я предлагаю взглянуть на его ФОРМУ (мышечные объемы), так сказать ДО (что было) и ПОСЛЕ (что стало и ещё все впереди, ибо парень ещё молодой), так вот, тогда ВЕС БЫЛ – 60-65 килограмм, а сейчас он весит за сотку (по данным, что я нашел, его вес составляет 118 кг в межсезонье, т.е. на массе, и 90-100 килограмм соревновательный). P.s. если сделать подсчеты, то за все время было набрано 53 кг мышечной массы, а может даже и больше), вот вам до и после…, см. ниже фотографии, демонстрирующие этот феноменальный результат:

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный

А вот что происходит сейчас (т.е. ПОСЛЕ):

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный

Узнаете?)) Это один и тот же человек… вот вам и 53 килограмма набранной мышечной массы.

Это не может не послужить отличной мотивашкой для начинающих ребят, особенно ДРЫЩЕЙ, никогда не забывайте о том, что я вам сегодня поведал (или напомнил), все начинают с нуля, однако, не все доходят до конца (достигая таких результатов), многие отсеиваются на пол пути.. по разным причинам.. ЛЕНЬ, отмазки, дом, работа, семья, состояние здоровья, переезды и т.д. это все не важно, если вы поставили перед собой цель – добивайтесь ее любой ценой (это касается не только какой-то одной сферы деятельности, в нашем случае телостроительства (бодибилдинга), на зацикливайтесь на чем-то одном, старайтесь развиваться во всех направлениях, и возможно что бы начать это делать (добиваться своего, достигать поставленных целей, самосовершенствоваться, дисциплинировать себя) – бодибилдинг как нельзя кстати).

Соревнования

Первыми соревнованиями по бодибилдингу для Андрея стал Чемпионат Москвы, прошедший весной 2010 года. На нём, Андрей, выступая в юниорской категории, в абсолютном зачёте уверенно занял первое место. После чего ему, как победителю «юниоров», было предложено выступить в категории «мужчины до 90 кг», в которой он в итоге стал бронзовым призёром (третье место).

На Кубке России, который так же состоялся той же весной (2010год), Андрей выигрывает категорию «юниоры свыше 75 кг» и закрепляет результат в абсолютном юниорском зачёте, завоёвывая первое место. После принимает участие в соревнованиях в «мужской” категории 90 кг, там  Андрей опять занимает третье место, уступив лишь Сергею Копанцеву и Вадиму Солончаку, занявшим первое и второе места.

Осенью 2010 года на Чемпионате Московской области Андрей Скоромный вновь занимает первое место в абсолютном зачёте среди «юниоров» и снова в его послужном списке третье место среди «мужчин», но теперь уже в категории до 100 кг. На Чемпионате Москвы у него весьма похожий результат: опять занимает первое место в абсолютном зачёте среди «юниоров», но в этот раз выставил более «сухую» мускулатуру, собственно благодаря этому Андрей занимает УЖЕ второе место в категории «мужчины до 90 кг» (предыдущие разы занимал третьи места), пропустив вперёд лишь победителя Ивана Водянова.

Осенний сезон 2010 года завершился для Андрея Скоромного Чемпионатом России, где он, выигрывает свою категорию «юниоры свыше 75 кг», а следом за этим и абсолютный зачёт (юниоры абсолютная), став чемпионом России. К сожалению, принять участие в Чемпионате Мира среди юниоров Андрею не удалось, из-за банальной простуды, которая  привела к тяжёлому осложнению на ухо, в связи с чем за 17 дней до объявленной даты Андрей попал в больницу и был вынужден прекратить свою предсоревновательную подготовку.

Пропустив весенний соревновательный сезон, в октябре 2011 года на Открытом Первенстве и Чемпионате Москвы Андрей Скоромный, уже покинув юниорский дивизион, занимает первое место в категории «мужчины до 100 кг» и в абсолютном зачёте (категории) уступает только тяжеловесу Виталию Фатееву (т.е. занимает второе место), зато обогнав победителей других весовых категорий: Сергея Дороничева (до 85 кг), Павла Иванова (до 90 кг) и Павла Гончарова (до 80 кг).

В 2012 году Андрей начинает свою соревновательную карьеру с чемпионата России, на котором он становится вторым в категории «мужчины до 100 кг». Так же Скоромный принимает участие в двух коммерческих турнирах — «Кубок чемпионов» заняв там 5 место в абсолютной категории среди мужчин, и «Гран-При Фитнес-Хаус» заняв там 4 место в абсолютной категории.

В 2013 году Скоромный выступает на Европейском Арнольд Классик (Arnold Amateur (IFBB)) в категории «до 100кг», но, к сожалению, не вошел в шестёрку лучших (а остальные места в протоколе IFBB не указывались). На чемпионате России среди мужчин в той же категории (т.е. мужчины до 100 кг) занял второе место.

Личная Жизнь/Интересные факты

Андрей Скоромный женат на Арине Варской (Скоромной), см ниже фото:

Андрей Скоромный, Арина Скоромная(Варская)

Андрей Скоромный, Арина Скоромная(Варская)

Рост  — 174 (по некоторым данным 173 см.), бицепс — 55 см, вес (как уже говорил чуть выше в статье), на массе 118-120кг, в период соревнований 100 кг.

Андрей Скоромный – мастер спорта по бодибилдингу. Имеет высшее образование. Окончил Московский Автомобильно-дорожный Институт (МАДИ ГТУ), факультет автомобильного транспорта. Во время обучения в институте, работал персональным инструктором в фитнес-центре.

Основным источником белка для Андрея является красная рыба (лосось, семга и т.д.) и индейка. На куриные грудки, по его словам, он уже смотреть не может.

Андрей Скоромный ведёт свой видеоблог на ютубе (под названием ТЕЛУ ВРЕМЯ), в котором делится с подписчиками методиками своих тренировок/дает советы, рекомендации по тренингу, питанию и т.д., а так же приглашает потренироваться в паре других заметных и интересных личностей, таких как: Кирилл Сарычев, Михаил Сидорычев, Дмитрий Голубочкин и другие.

Так же предлагаю взглянуть вам на некоторые фотографии Андрея с популярными личностями:

(Джей Катлер, Алексей Лесуков, Андрей Скоромный, Фил Хит)

слева на право (Джей Катлер, Алексей Лесуков, Андрей Скоромный, Фил Хит)

Ронни Колеман и Андрей Скоромный

Ронни Колеман и Андрей Скоромный

Денис Вульф, Андрей Скоромный

Деннис Вульф, Андрей Скоромный

Андрей Скоромный и Дмитрий Яшанькин

Андрей Скоромный и Дмитрий Яшанькин

андрей скоромный и сергей бадюк

Андрей Скоромный и Сергей Бадюк

Андрей, Арина Скоромные и основатели югифтед (Миша Прыгунов и Борис Мирочник)

Андрей, Арина Скоромные и основатели югифтед (Миша Прыгунов и Борис Мирочник)

Андрей Скоромный и Дмитрий Голубочкин

Андрей Скоромный и Дмитрий Голубочкин

Так же предлагаю взглянуть вам на некоторые видеоролики с Андреем, см ниже:

Этот ролик (с личного канала Андрея Скоромного на ютубе — ТЕЛУ ВРЕМЯ), про питание (культуриста):

Этот ролик передача от Сергея Бадюка, в которой Андрей делился секретами парных тренировок.

Этот видеоролик с интервью Андрея от железного блога:

Что касается видео конкретно реальных тренировок, то для тех, кому интересно, рекомендую посетить вам канал на ютубе ТЕЛУ ВРЕМЯ (андрей скоромный) там много полезных видосов, рекомендую (особенно тем, кто штудирует, ищёт полезные материалы касающиеся бодибилдинга), вот парочка из них:

ТРЕНИРОВКА НОГ (передней части бедра, т.е. квадрицепса):

ТРЕНИРОВКА РУК (бицепсов и трицепсов):

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ(ДЕЛЬТ):

На этом я заканчиваю данный выпуск, надеюсь, вам было интересно. До новых встреч.

С уважением ,администратор.

Понравилась статья? Не жадничай, поделись с друзьями :)

  1. Андрей
    18.07.2014 в 3:37

    Хорошо, конечно, читать биографии, программы и питание спортсменов. Если бы ещё указывались ещё дозы используемой ими фармподдержки, хотя бы в пересчёте на тестостерон, картина бы была полнее.

    • Администратор
      27.11.2014 в 8:03

      Вот вы наивные, хто ж його знає =)) или вы думаете, что об этом на прямую будут говорить?

  2. Сергей
    09.09.2014 в 8:15

    У всех этих парней своя тусовка, впрочем как и у всех нас… Отличие только в финансовых возможностях. Почему бы не посвятить себя любимого профессиональному культуризму, если денежная поддержка сего весьма затратного вида «спорта» обеспечена ? Можно сколько угодно писать какой он упорный парень, который всего добивается только сам — суть от этого не измениться. Как Шварц, Хейни или Клеман — это очередной «кумир» для таких же небедных пацанов. Простым ребятам, который горбатяться на работе за три копейки и тянут семейную лямку в расчете только на себя, всё это не нужно. У них (как и у меня) другие реалии, другой тренинг и другая жизнь. И вообще на мой взгляд некрасиво и лицемерно, когда здоровый образ жизни рекламируют стероидные спортсмены. Оправданий может быть сколько угодно, но гормональная поддержка — это не витаминки и протеин. Фарма тоже бывает разная.

    • Администратор
      27.11.2014 в 8:09

      Сергей, осуждать спортсменов, принимающих допинг, не есть как хорошо. Бодибилдинг это очень сложная дисциплина, если вы полагаете, что принимая стероиды они растут как на дрожжах, ничего при этом не делая, я Вас уверяю, вы чертовски заблуждаетесь.

      К тому же, человек активно и массово популяризирует бодибилдинг, мотивируя множество людей заниматься собой, двигаться вперед, рассказывает много полезных вещей, с собственного опыта. Я не знаю, о какой критике, может идти речь… или возможно, я не так Вас понял. С уважением, администратор.

  3. Александр [email protected]
    24.11.2014 в 4:05

    Полностью согласен с вами Сергей слабо ли им без фармы вот это интересный вопрос?

    • Администратор
      27.11.2014 в 8:10

      Ну, вы меня извините, но здесь мне нечего сказать =)

  4. Зуфар
    17.06.2016 в 12:34

    Молодец Андрей, продолжай дальше, желаю дальнейших успехов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.