Главная » Спортивное оборудование » 5 эффективных тренажеров для дома

5 эффективных тренажеров для дома

Приветствую вас, друзья. На повестке дня, обзор 5 самых эффективных тренажеров для дома.

Спонсором сегодняшнего выпуска выступает магазин Band4power.ru. В нём, вы можете приобрести тренажеры для занятий дома и другие спортивные аксессуары за приемлемые цены. И так обзор…

Резиновые петли

Резиновые петли являются компактным и универсальным спортивным оборудованием, которое позволяет выполнять огромное кол-во упражнений на все группы мышц (приседы, жимы лежа на грудь, отжимания, становую тягу, жимы стоя на плечи, подъемы на бицепс, короче, все-все и ещё раз все) и все это в любое для вас время (по вашему желанию) и в любом месте (благодаря компактности оборудования).

Существует большой диапазон резиновых петель по НАГРУЗКЕ… и легкие, и средние и тяжелые, по кг ориентир вам от 4-х кг до 90. Вдумайтесь. Благодаря этому есть возможность не только поддерживать свое физ.состояние на должном уровне, но и наращивать мускулатуру (мышцы).

Трубчатые эспандеры

Данный вид оборудования значительно уступает резиновым петлям. На мой взгляд, оправданное его использование людьми в качестве разминки, поддержания тела в тонусе. Компактный, многофункциональный, не дорогой, самое то для использования в качестве т.н. «физкультуры».

Ролики для пресса

Компактный действительно достойный спортивный тренажер, который помимо активного задействования прямой мышцы живота (пресса), задействует ещё и кисти, предплечья, бицепсы, трицепсы, плечи, мышцы спины, косые мышцы живота, а при выполнении упражнения стоя, участвуют даже мышцы ног. Впечатляет, не так ли?

А учитывая ещё и то, что:

• Ролик (колесо) для пресса – «хрень» относительна дешевая, которую запросто можно приобрести в любом спортивном магазине, без каких либо проблем…
• Сам по себе «тренажер» многофункциональный, но в то же время совершенно не занимает места (раз в 5 меньше пылесоса), поэтому его запросто можно использовать в дом.условиях.

… делает его заслуженным (для некоторых — незаменимым), достойным внимания, —  оборудованием.

Турник

Лучше всего приобретать не просто турник, а тренажер как на фото выше, т.е. «пресс турник брусья» (3 в одном), этот тренажер позволит вам прорабатывать мышцы груди, спины, бицепсов, трицепсы, средних дельт, задних дельт, брюшного пресса, косых мышц живота. Многофункционал, как видите — велик.

Кистевой эспандер

Оборудование для проработки кисти и предплечий. Актуально для тех, кому важна сила хвата, крепкие тренированные кисти (например, сие актуально для армрестлинга).

Большой выбор тренажеров для девушек в магазине band4power.ru